Filety z tuňáka ve vlastní šťávě
Jaká ryba je šťavnatá, chuťově výborná a zároveň bohatá na tělu prospěšné látky? Tuňák! Krom antioxidantů obsahuje například hořčík, zinek, selen, a mnoho dalších. Pro svůj obsah bílkovin si ho navíc můžete s radostí zařadit do jídelníčku, i když si svou stravu pečlivě hlídáte.