Sprøde flager af fuldkornshvede og ris. FITNESS bærer det grønne nøglehul, som de nordiske myndigheder har vedtaget at anvende som en fælles mærkning for sundere mad. Nøglehullet findes kun på produkter, som opfylder de fastsatte krav til bl.a. lavt indhold af sukker, fedt og salt og et højt indhold af fibre og fuldkorn.