OTA Solgryn er sunde kerneristede havregryn og består af 100 % havre. Havregryn er et ernæringsmæssigt godt morgenmadsprodukt. Havre er rigt på jern og vitaminer, og har et højt indhold af kostfibre, der giver en god mæthedsfølelse. Havregryn har meget lavt indhold af sukker, idet det kun indeholder den sukker, som naturligt findes i den rå havre.