"Bei der Gua Sha-Technik wird die Durchblutung der Haut verbessert, was dazu beitragen kann, dass die Haut gesünder aussieht und strahlt. Zudem wird auch von einer verbesserten Aufnahme von Wirkstoffen aus Seren und Ölen in die Haut berichtet. Weiterhin sind durch die sanfte Massage der Gesichtsmuskulatur auch entspannende Effekte zu erwarten.
1. Vorbereitung: die gereinigte Haut mit einem Öl oder einem feuchtigkeitsspendenden Serum einreiben, um die Reibung zu reduzieren und den Gua Sha-Stein sanft über die Haut gleiten zu lassen ohne Verletzungen hervorzurufen. Um einen angenehmen kühlenden Effekt zu haben, kann der Gua Sha-Stein vor der Anwendung auch im Kühlschrank aufbewahrt werden.
2. Technik:
a. Der Gua Sha-Stein wird in einem Winkel von etwa 15 Grad zur Haut gehalten.
b. Mit sanftem Druck wird der Stein 3-5 x über die Haut geschoben und zwar von der Gesichtsmitte bzw. seitlich der Augen hin zu den Ohren.
c. Das flachere Ende des Gua Sha-Steins eignet sich für den Wangen- und Stirnbereich, das eingekerbte Ende ist für den Kinn- und Kieferbereich geeignet.
3. Reinigung: reinigen Sie den Gua Sha-Stein nach der Anwendung mit einer milden Seife, um Rückstände von Ölen und Seren zu entfernen.
4. Häufigkeit: um langfristige Vorteile zu sehen, wird empfohlen den Gua Sha-Stein mehrmals pro Woche für 5-10 min anzuwenden.
5. Wirkung: nach der Anwendung kann die Haut leicht gerötet erscheinen, was durch die verbesserte Durchblutung hervorgerufen wird und einen erwünschten Effekt darstellt."