OVERNIGHT OATMEALS
Πουτίγκα Μόκας
Με βάση φυτικό γάλα, νιφάδες βρώμης, φυτικό γιαούρτι, σιρόπι σφενδάμου, βανίλια και σπόρους chia. Πουτίγκα μόκας με φυστικοβούτυρο, μάνγκο και φυστίκια
7,20 €
Αλατισμένη Καραμέλα
Με βάση φυτικό γάλα, νιφάδες βρώμης, φυτικό γιαούρτι, σιρόπι σφενδάμου, βανίλια και σπόρους chia. Αλατισμένη καραμέλα απο χουρμάδες, ανανάς και φουντούκια
7,20 €
Μέλι και Ταχίνι
Με βάση φυτικό γάλα, νιφάδες βρώμης, φυτικό γιαούρτι, σιρόπι σφενδάμου, βανίλια και σπόρους chia. Ταχίνι, μέλι, φρέσκα φρούτα, κανέλα, καρύδια και λιναρόσπορος
6,80 €
Φυστικοβούτυρο και Φράουλα
Με βάση φυτικό γάλα, νιφάδες βρώμης, φυτικό γιαούρτι, σιρόπι σφενδάμου, βανίλια και σπόρους chia. Φυστικοβούτυρο, μαρμελάδα φράουλα και flakes καρύδας
6,80 €
ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ
Granola
Χειροποίητη γκρανόλα, γιαούρτι, μέλι και φρέσκα φρούτα
5,70 €
Strawberry
Γιαούρτι, μαρμελάδα φράουλα, φρούτα και αμύγδαλα
5,50 €
Mocha
Πουτίγκα μόκας, γιαούρτι, μπανάνα και φυστίκια
5,80 €
ΣΑΛΑΤΕΣ
Chicken
Κριθαράκι ολικής άλεσης, ψητά λαχανικά, δυόσμος, λιαστές ντομάτες, καλαμπόκι, αμύγδαλα, φιλέτο κοτόπουλο στήθος και sauce λαδολέμονο
6,50 €
Salmon
Κινόα, σιτάρι, σταφίδες, κάσιους, κολοκυθόσπορος, φιλέτα πορτοκαλιού, πιπεριά φλωρίνης, καπνιστός σολομός και sauce πορτοκαλιού
7,00 €
Quinoa
Τρίχρωμη κινόα, αγγούρι, ντομάτα, μαϊντανός, δυόσμος, κρεμμύδι και αβοκάντο
6,00 €
Sweet Potato
Φακές, πλιγούρι, γλυκοπατάτες , ελιές, καραμελωμένα κρεμμύδια, φέτα, ρόκα, sauce λεμόνι και κύμινο
6,50 €
Pasta
Ζυμαρικά, πέστο βασιλικού, φιλέτο κοτόπουλο και μοτσαρέλα
7,00 €
Σαλάτα Ζυμαρικών
Με φαρφάλες, ντομάτα, ελίες, κάπαρη, φέτα και sauce
6,50 €
Ντακάκι με Ντοματίνια
Με baby rukola, παξιμάδια , κάπαρη, φρέσκια ρίγανη, φέτα , κρεμμύδι, ελιές, basil tomato vinaigrette
7,00 €
Πράσινη Σαλάτα με Τόνο
Με καλαμπόκι, αρακά, καρότο, μήλο, dressing λαδολέμονο με γιαούρτι
10,00 €
Πράσινη Σαλάτα με Κοτόπουλο
Mε αβοκάντο , παρμεζάνα, καλαμπόκι, ντοματίνια, λιαστές ντομάτες, χειροποίητα κρουτόν, ντρεσινγκ εσπεριδοειδών
10,00 €
SMOOTHIES
Almond
Μπανάνα, γάλα αμυγδάλου, αμύγδαλα, σιρόπι σφενδάμου, λιναρόσπορος και κανέλα
6,80 €
Strawberry
Φράουλες, γάλα, γιαούρτι, φυστικοβούτυρο και μπανάνες
7,20 €
Cocoa
Κακάο, μπανάνες, μέλι, γάλα, γιαούρτι, βανίλια και ανανάς
6,80 €
ΠΙΑΤΑ ΗΜΕΡΑΣ
Ρεβύθια με Λιαστές Ντομάτες και Ελιές
Ρεβύθια με Λιαστές Ντομάτες και Ελιές (Ντοματίνια πορτοκαλί, καρότο) συνοδεύεται με ρύζι.
7,00 €
Πένες με 4 Τυριά
8,00 €
ΠΙΤΕΣ
Κοτόπιτα
5,80 €
Κιμαδόπιτα με Μπεσαμέλ
6,50 €
CAKES
Σοκολατένιο Κέικ Μπανάνας
Vegan
4,50 €
Κέικ Πορτοκάλι
Με επικάλυψη κομμάτια σοκολάτας
4,00 €
Χειροποίητη Granola 200 g
Με νιφάδες βρώμης , αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί, μέλι, σουσάμι, σπόροι
5,30 €
Κέικ με Μαρμελάδα και Crumble
3,80 €
Κουλουράκια Πορτοκαλιού
8 τεμάχια
4,00 €
ΩΜΟΦΑΓΙΚΈΣ ΜΠΑΡΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Μπάρα Σάντουιτς
Με φυστικοβούτυρο, ταχίνι, μέλι, μαύρη σοκολάτα, γάλα αμυγδάλου και νιφάδες βρώμης
3,90 €
Μπάρα Φράουλας
Με χουρμάδες, νιφάδες βρώμης, πάστα απο μείγμα ξηρών καρπών και αποξηραμένες φράουλες
3,60 €
ΨΗΜΕΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ
Μπάρα με Αλεύρι Αμυγδάλου
Με αλεύρι αμυγδάλου, μπανάνες, μέλι, μαρμελάδα ροδάκινο, βούτυρο ξηρών καρπών και νιφάδες βρώμης
3,60 €
EGGS / OPEN SANDWICHES
Vegan Ομελέτα
Με ζύμη απο ρεβύθι και γάλα σόγιας. Με ψητά λαχανικά, μανιτάρια, λευκό vegan τυρί και φρυγανισμένο ψωμί
8,60 €
Σάντουιτς Πρωινού
Με φρυγανισμένο ψωμί, μπέικον, τσένταρ, ντομάτες, αβοκάντο, σιρόπι σφενδάμου και sauce chili
8,50 €
Ομελέτα Ρολό
Με τορτίγια, αυγά, γραβιέρα και σάλτσα της επιλογής σου
7,60 €
Σάντουιτς Ψητών Λαχανικών
Με pesto rosso, ανθότυρο και ψητά λαχανικά
8,00 €
Σάντουιτς Προσούτο
Φρυγανισμένο ψωμί με pesto βασιλικού, ντομάτα και μοτσαρέλα
8,50 €
Σάντουιτς Μοσχαρίσια Μπριζόλα
Με μοσχαρίσια μπριζόλα, μουστάρδα ντιζόν, τσένταρ, καραμελωμένα κρεμμύδια, ελαφριά μαγιονέζα και chili μάνγκο chutney
10,00 €
Open Sandwich με Tυρί Kρέμα, Aβοκάντo, Ντομάτα και Κοτόπουλο
8,50 €
ΣΟΥΠΕΣ ΗΜΕΡΑΣ
Σούπα Βελουτέ Κουνουπιδιού
6,50 €
ΚΑΦΕΔΕΣ
Espresso
Διπλό
2,20 €
Freddo Espresso
2,20 €
Cappuccino
Διπλό
2,50 €
Freddo Cappuccino
2,50 €