Healthy Μαγειρευτό | Dina Nikolaou Χαλάνδρι

1+1 Προφιτερόλ με Κρέμα Τριαντάφυλλο

Προφιτερόλ με σοκολάτα υγείας και κρέμα patisserie τριαντάφυλλο. Ενέργεια 439Kcal | Πρωτεΐνη 11gr | Υδατάνθρακες 38gr | Λιπαρά 27gr

Κουβέρ

Τυροκαυτερή με πίτα

Παραδοσιακή πικάντικη τυροκαυτερή, συνοδεύεται με πίτα. Ενέργεια 172Kcal | Πρωτεΐνη 6gr | Υδατάνθρακες 10gr | Λιπαρά 12gr

Χούμους με πίτα

Χειροποίητο χούμους με πίτα. Ενέργεια 460Kcal | Πρωτεΐνη 13gr | Υδατάνθρακες 57gr | Λιπαρά 20gr

Κινόα Ταμπουλέ

Η παραλλαγή της ταμπουλέ με πολύχρωμη κινόα, αγγούρι, iceberg, ντοματίνια, κρεμμύδι, πιπεριές Φλωρίνης, λεμόνι, δυόσμο & μαϊντανός. Συνοδεύεται με dip γιαουρτιού. Ενέργεια 527Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 48gr | Λιπαρά 32gr

Τραγανά Σνίτσελ

Δύο Τραγανά σνίτσελ κοτόπουλο με το συνοδευτικό της επιλογής σας (Το συνοδευτικό της φωτογραφίας είναι ενδεικτικό). Σερβίρεται με caesar dressing. Ενέργεια 700Kcal | Πρωτεΐνη 55gr | Υδατάνθρακες 80gr | Λιπαρά 25gr (τα διατροφικά στοιχεία υπολογίζονται με γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι και πιπεριές).

Ψητό Κοτόπουλο με Λαδολέμονο

Ψητά φιλετάκια κοτόπουλο με λαδολέμονο, μέλι και μουστάρδα.Σερβίρεται με το συνοδευτικό της επιλογής σας (Το συνοδευτικό της φωτογραφίας είναι ενδεικτικό). Ενέργεια 680Kcal | Πρωτεΐνη 53gr | Υδατάνθρακες 55gr | Λιπαρά 7gr (τα διατροφικά στοιχεία υπολογίζονται με γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι και πιπεριές).

Κοτόπουλο Φιλέτο με Πουρέ Γλυκοπατάτας & Μπρόκολο

Ψητά φιλετάκια κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας, μπρόκολο με λαδολέμονο, ανάμεικτο σουσάμι και μαιντανό. Ενέργεια 980Kcal | Πρωτεΐνη 80gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 60gr

Φιλέτο Σολομού με Baby Πατάτες & Φασολάκια

Φιλέτο σολομού με baby πατάτες, πράσινα φασολάκια με τρίχρωμες πιπεριές και λαδολέμονο. Ενέργεια 795Kcal | Πρωτεΐνη 45gr | Υδατάνθρακες 75gr | Λιπαρά 35gr

Κριθαρότο Κοτόπουλο Κάρυ

Κριθαράκι Ήλιος με κοτόπουλο, κάρυ, γάλα καρύδας, παρμεζάνα και κόλιανδρο. Ενέργεια 873Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 67gr | Λιπαρά 45gr

Μηλόπιτα Κράμπλ

Μηλόπιτα με κρέμα patisserie μήλου και κράμπλ βανίλια. Ενέργεια 627Kcal | Πρωτεΐνη 8gr | Υδατάνθρακες 70gr | Λιπαρά 35gr

Κορμός Σοκολάτας Μόκα

Κορμός μαύρης σοκολάτας με cranberries και κρέμα patisserie με ελληνικό καφέ. Ενέργεια 660Kcal | Πρωτεΐνη 5gr | Υδατάνθρακες 70gr | Λιπαρά 40gr

500 γρ Παγωτό

Επιλέξτε την αγαπημένη σας γεύση. Γιαούρτι βύσσινο, λουκούμι τριαντάφυλλο.

1kg Παγωτό

Επιλέξτε την αγαπημένη σας γεύση. Γιαούρτι βύσσινο, λουκούμι τριαντάφυλλο.

Σάντουιτς με Ψητό Κοτόπουλο

Ψωμάκι ολικής με ελαιόλαδο, ψητό κοτόπουλο, πέστο βασιλικού, μοτσαρέλα και ντομάτα. (Ενέργεια 374 Kcal | Πρωτεΐνη 32gr | Υδατάνθρακες 6gr | Λιπαρά 25gr)

Avocado toast

Δροσερή κρέμα avocado πάνω σε φρυγανισμένο μπριός με τηγανητό αυγό, ρόδι και φέτα. Συνοδεύεται με ανάμεικτη σαλάτα με dressing βαλσάμικου. Ενέργεια 415Kcal | Πρωτεΐνη 16gr | Υδατάνθρακες 27gr | Λιπαρά 27gr

Λευκή ομελέτα με κοτόπουλο

Ομελέτα από ασπράδια αβγού με ψητό κοτόπουλο, καλαμπόκι, αγγούρι, emmental και sour cream. Συνοδεύεται με ανάμεικτη σαλάτα με dressing βαλσάμικου. Ενέργεια 406Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 20gr | Λιπαρά 14gr

Καγιανά

Καγιανάς με φρέσκια τριμμένη ντομάτα, φέτα, σχοινόπρασο, ρίγανη, γλυκιά πάπρικα και κρουτόν. Ενέργεια 661Kcal | Πρωτεΐνη 26gr | Υδατάνθρακες 38gr | Λιπαρά 45gr

Γιαούρτι Φρούτα του Δάσους & Αμύγδαλα

Γιαούρτι με φρούτα του δάσους και αμύγδαλα. (Ενέργεια 420 Kcal | Πρωτεΐνη 20gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 25gr)

Quiche lorraine

Qiche με χειροποίητη ζύμη, μοτσαρέλα, μπέικον και ψητό χοιρομέρι. Ενέργεια 613Kcal | Πρωτεΐνη 17gr | Υδατάνθρακες 35gr | Λιπαρά 45gr

Carrot cake

Χειροποίητο αφράτο muffin καρότου με γλάσο. Ενέργεια 413Kcal | Πρωτεΐνη 6gr | Υδατάνθρακες 50gr | Λιπαρά 21gr.

Cinnamon Roll

Αφράτο cinnamon roll με πλούσιο άρωμα κανέλας.

Spinach & Feta Omelette

Ομελέτα (από 3 αυγά) με μείγμα σπανάκι, φέτα και φρέσκο κρεμμυδάκι, μάραθο και άνιθο ψιλοκομένο.

Mushroom & Chicken Omelette

Ομελέτα (απο 4 ασπράδια αυγού) με ψητό κοτόπουλο, μανιτάρια ψητά και χειροποίητο πέστο βασιλικού.

Freddo espresso

Κρύος καφές με διπλή δόση espresso από το μοναδικό χαρμάνι 100% Arabica.

Beetroot & Apple

Χυμός καρότου με παντζάρι, κόκκινο και πράσινο μήλο.

Carrot Cake Smoothie

Χυμός καρότου με μπανάνα, κανέλα, αμυγδαλοβούτυρο, γάλα αμυγδάλου, βρώμη και χουρμάδες.

Pineapple & Turmeric Smoothie

Χυμός ανανά με κουρκουμά, μπανάνα, τζίντζερ και γάλα αμυγδάλου.

Νερό 500ml

500ml

Μπύρα Άλφα

330ml

Μπύρα Άλφα Χωρίς Αλκοόλ

330ml

Coca-cola

330ml

Coca-Cola Zero

330ml

Coca-Cola Stevia

330ml

Coca-cola Light

330ml