WOLT SPECIALS
1+1 Tuna Sushi Bowl
Τόνος με μαριναρισμένο sushi rice, καλαμπόκι, teriyaki sauce, καρότο, σουσάμι mix, siracha dressing και ξύσμα lime. Ενέργεια 609Kcal | Πρωτεΐνη 37gr | Υδατάνθρακες 95gr | Λιπαρά 9gr
9,90 €19,80
Tuna & Guacamole Bagel με 5€
Bagel με παπαρουνόσπορο, τόνο, χειροποίητο guacamole, αγγούρι και μαγιονέζα. (Ενέργεια 600 Kcal | Πρωτεΐνη 31gr | Υδατάνθρακες 70gr | Λιπαρά 22gr)
5,00 €6,00
Turkey Burgers & Basmati & Spinach & Orange Salad με 14,20€
Δύο ζουμερά μπιφτέκια γαλοπούλας με μυρωδικά και μπαχαρικά. Σερβίρεται με ρύζι basmati, καλαμπόκι, αρακά. Ενέργεια 661Kcal | Πρωτεΐνη 71gr | Υδατάνθρακες 65gr | Λιπαρά 13gr και Πράσινη ανάμεικτη σαλάτα με baby σπανάκι, σιταρότο, πορτοκάλι, ρόδι, ντοματίνια, κολοκυθόσπορος & honey mustard. Ενέργεια 337Kcal | Πρωτεΐνη 14gr | Υδατάνθρακες 53gr | Λιπαρά 8gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing) με 14,20€
14,20 €16,20
Protein Booster με 5,5€
Πρωτεϊνούχο ρόφημα με γάλα αμυγδάλου, φρούτα του δάσους, φυστικοβούτυρο και ένα scoop vegan πρωτεΐνης! (400 ml).
5,50 €6,70
Κουβέρ
Κουβέρ
0,05 €
Energy Bowls
Fruit Mix Bowl
Φρέσκα φρούτα εποχής με δυόσμο. (Τα φρούτα εποχής στη φωτογραφία του προϊόντος είναι ενδεικτικά.) Ενέργεια 288Kcal | Πρωτεΐνη 6,2gr | Υδατάνθρακες 42gr | Λιπαρά 10,3gr
3,55 €
Granola Yogurt Bowl
Γιαούρτι με επιλεγμένα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα εποχής, granola, ωμά αμύγδαλα και μέλι. (Τα φρούτα εποχής στη φωτογραφία του προϊόντος είναι ενδεικτικά.) Ενέργεια 390Kcal | Πρωτεΐνη 15gr | Υδατάνθρακες 60gr | Λιπαρά 10gr
5,65 €
Chocolate Protein Oats
Με βρώμη, γάλα, κακάο, μέλι, μπανάνα, φυστικοβούτυρο και ένα scoop vegan πρωτεΐνης. Ενέργεια 571Kcal | Πρωτεΐνη 36gr | Υδατάνθρακες 64gr | Λιπαρά 19gr
5,85 €
DIY Yoghurt
Δημιουργήστε το δικό σας γευστικό συνδυασμό με τα υλικά της επιλογής σας.
3,05 €
Protein Bowls
Lemon Feta Chicken Bowl
Ψητό φιλέτο κοτόπουλο με λαδολέμονο, φέτα, ντομάτα, αγγούρι, ελιές, κρεμμύδι, ξύσμα λεμονιού και μία πίτα παραδοσιακή. Ενέργεια 520Kcal | Πρωτεΐνη 42gr | Υδατάνθρακες 25gr | Λιπαρά 28gr
9,40 €
Tandoori Bowl
Ψητό φιλέτο κοτόπουλο με tandoori mayo, sushi rice, γλυκοπατάτα, αγγούρι, ντοματίνια, fried onion και μπαχαρικά. Ενέργεια 712Kcal | Πρωτεΐνη 43gr | Υδατάνθρακες 90gr | Λιπαρά 20gr
9,45 €
Tuna Sushi Bowl
Τόνος με μαριναρισμένο sushi rice, καλαμπόκι, teriyaki sauce, καρότο, σουσάμι mix, siracha dressing και ξύσμα lime. Ενέργεια 609Kcal | Πρωτεΐνη 37gr | Υδατάνθρακες 95gr | Λιπαρά 9gr
9,95 €
Chicken Protein Bowl
Ψητό φιλέτο κοτόπουλο, μαριναρισμένο sushi rice, αυγό βραστό, ψητό μπρόκολο, ζουμερά ντοματίνια, λευκό και μαύρο σουσάμι & honey mustard dressing. Ενέργεια 736Kcal | Πρωτεΐνη 53gr | Υδατάνθρακες 85gr | Λιπαρά 20gr
9,95 €
Salmon Protein Bowl
Φρέσκος σολομός με μαριναρισμένο sushi rice, κόκκινο λάχανο, edamame, guacamole, μαύρο και λευκό σουσάμι, sour cream και dressing sriracha. Ενέργεια 826Kcal | Πρωτεΐνη 34gr | Υδατάνθρακες 82gr | Λιπαρά 40gr
11,85 €
Salads
Steamed Edamame
Φασόλια σόγιας μαγειρεμένα στον ατμό.
4,50 €
Broccoli Salad
Μπρόκολο στον ατμό με dressing λαδολέμονο, πλούσιο σε φυτικές ίνες! Επιλέξτε το dressing της επιλογής σας. Ενέργεια 107Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 17.5gr | Λιπαρά 1gr
5,45 €
Beetroot & Kale Salad
Σαλάτα με παντζάρι, kale, ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο), mousse τυροκαυτερή, καρύδια, μάραθο, μαϊντανό & ξύδι. Ενέργεια 339Kcal | Πρωτεΐνη 6gr | Υδατάνθρακες 22gr | Λιπαρά 25gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
7,95 €
Quinoa Tabouleh Salad
Η παραλλαγή της ταμπουλέ με πολύχρωμη κινόα, αγγούρι, iceberg, ντοματίνια, κρεμμύδι, πιπεριές Φλωρίνης, λεμόνι, δυόσμο & μαϊντανός. Συνοδεύεται με dip γιαουρτιού. Ενέργεια 527Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 48gr | Λιπαρά 32gr
6,95 €
Lentil & Feta Salad
Σαλάτα με κόκκινες φακές, παντζάρι, φέτα, φιλέτα πορτοκαλιού, baby ρόκα, ντοματίνια, αγγούρι, κρεμμύδι, μαΐντανό & dressing βαλσάμικο. Ενέργεια 460Kcal | Πρωτεΐνη 22gr | Υδατάνθρακες 59gr | Λιπαρά 15gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
8,85 €
Healthy Caesar Salad
Η healthy εκδοχή της Caesar, με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι και iceberg), καπνιστή γαλοπούλα, flakes παρμεζάνας & ελαφριά sour cream. Ενέργεια 395Kcal | Πρωτεΐνη 32gr | Υδατάνθρακες 26gr | Λιπαρά 18gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
8,95 €
Chicken & Orange Salad
Ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο) με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, φιλέτα πορτοκαλιού, ρόδι, κροκάν αμυγδάλου & dressing βαλσάμικο. Ενέργεια 329Kcal | Πρωτεΐνη 37gr | Υδατάνθρακες 24gr | Λιπαρά 10gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
8,95 €
Spinach & Orange Salad
Πράσινη ανάμεικτη σαλάτα με baby σπανάκι, σιταρότο, πορτοκάλι, ρόδι, ντοματίνια, κολοκυθόσπορος & σως μουστάρδας. Ενέργεια 337Kcal | Πρωτεΐνη 14gr | Υδατάνθρακες 53gr | Λιπαρά 8gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
7,45 €
Healthy Meals
Chicken Arrabiata
Πικάντικη σάλτσα ντομάτας με μπούκοβο, ζυμαρικά tortiglioni, και κοτόπουλο. Ενέργεια 385Kcal | Πρωτεΐνη 20gr | Υδατάνθρακες 65gr | Λιπαρά 5gr
9,25 €
Chicken Pomodoro & Rice
Κοκκινιστό κοτόπουλο μπούτι με χειροποιήτη κόκκινη σάλτσα Συνοδεύεται απο ρύζι με ρόδι, πολύχρωμες πιπεριές, σταφίδες, κρεμμύδι, καρότο και μαϊντανό. Ενέργεια 640Kcal | Πρωτεΐνη 40gr | Υδατάνθρακες 75gr | Λιπαρά 20gr
8,85 €
Turkey Burgers & Basmati
Δύο ζουμερά μπιφτέκια γαλοπούλας με μυρωδικά και μπαχαρικά. Σερβίρεται με ρύζι basmati, καλαμπόκι, αρακά. Ενέργεια 661Kcal | Πρωτεΐνη 71gr | Υδατάνθρακες 65gr | Λιπαρά 13gr
8,85 €
Chicken Soutzoukakia
Αφράτα σουτζουκάκια κοτόπουλο με ρύζι ατμού και κόκκινη σάλτσα ντομάτας Ενέργεια 570Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 65gr | Λιπαρά 12gr
8,85 €
Chicken Protein Pasta
Ψητό φιλέτο κοτόπουλο με ζυμαρικά tortiglioni, πέστο βασιλικού, μπρόκολο, ντοματίνια κονφί, φαγόπυρο, σχοινόπρασο και ξύσμα λεμονιού. Ενέργεια 837Kcal | Πρωτεΐνη 73gr | Υδατάνθρακες 100gr | Λιπαρά 16gr
8,95 €
Chicken Fillet
Ψητά φιλετίνια κοτόπουλο με επιλογή γαρνιτούρας.(Η γαρνιτούρα στα πιάτα είναι ενδεικτική) Ενέργεια 483Kcal | Πρωτεΐνη 72gr | Υδατάνθρακες 15gr | Λιπαρά 15gr
8,85 €
Truffle Turkey Burgers
Δύο ζουμερά μπιφτέκια γαλοπούλας με μυρωδικά και μπαχαρικά. Σερβίρεται με baby πατάτες, τρούφα και παρμεζάνα. Ενέργεια 671Kcal | Πρωτεΐνη 81gr | Υδατάνθρακες 38gr | Λιπαρά 23gr
10,85 €
Grilled Chicken Fit Meal
Ψητά φιλετίνια κοτόπουλο με γλυκοπατάτα, kale, cream cheese και φαγόπυρο. Ενέργεια 641Kcal | Πρωτεΐνη 78gr | Υδατάνθρακες 29gr | Λιπαρά 22gr
11,95 €
Beef Burgers & Veggies
Δύο ζουμερά μπιφτέκια μοσχαρίσια με baby πατάτες και μπρόκολο. Συνοδεύεται με σως επιλογής. Ενέργεια 425Kcal | Πρωτεΐνη 60gr | Υδατάνθρακες 35gr | Λιπαρά 5gr
11,75 €
Grilled Salmon Fillet & Rice
Ψητό φιλέτο σολομού με ρύζι basmati, καλαμπόκι και αρακά.l | Πρωτεΐνη 40gr | Υδατάνθρακες 60gr | Λιπαρά 15gr
13,85 €
Grilled Salmon Fillet & Beans
Ψητό φιλέτο σολομού με φασολάκια. Ενέργεια 300Kcal | Πρωτεΐνη 32gr | Υδατάνθρακες 20gr | Λιπαρά 10gr
14,45 €
Sea Bass Fillet & Beans
Ψητό φιλέτο λαυράκι με φασολάκια, πολύχρωμες πιπεριές και φρέσκο κρεμμύδι. Ενέργεια 215Kcal | Πρωτεΐνη 32gr | Υδατάνθρακες 15gr | Λιπαρά 4gr
12,85 €
Chicken Curry Orzo
Κριθαράκι Ήλιος με κοτόπουλο, κάρυ, γάλα καρύδας, παρμεζάνα και κόλιανδρο. Ενέργεια 873Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 67gr | Λιπαρά 45g
8,95 €
Fitness omelette
Ομελέτα (από 4 ασπράδια αβγού) με ψητό φιλέτο κοτόπουλο (110-130 γρ.), ψητά μανιτάρια & ρίγανη. Ενέργεια 400Kcal | Πρωτεΐνη 47gr | Υδατάνθρακες 8gr | Λιπαρά 20gr
8,95 €
Chicken Bolognese
Σάλτσα bolognese κοτόπουλο με βασιλικό. Επιλέξτε τα ζυμαρικά της επιλογής σας.Ενέργεια 700Kcal | Πρωτεΐνη 40gr | Υδατάνθρακες 90gr | Λιπαρά 20gr.
7,35 €
Noodles Meals
Chow Mein
Noodles με Wok sauce, edamame, κόκκινο λάχανο, ginger, soy sauce, καρότο, φρέσκο κρεμμυδάκι, chili πιπεριά, ginger oil και ξύσμα λεμονιού. Επιλέξτε πρωτεΐνη ή λαχανικά. Ενέργεια 365Kcal | Πρωτεΐνη 10gr | Υδατάνθρακες 44gr | Λιπαρά 17gr
7,95 €
Curry Satay
Noodles με κάρυ, φυστικοβούτυρο , αρακά, καρότο, tandoori mayo, κόκκινο λάχανο, κρεμμύδι και ginger oil. Επιλέξτε πρωτεΐνη ή λαχανικά. Ενέργεια 515Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 55gr | Λιπαρά 25gr
10,75 €
Teriyaki
Noodles με teriyaki sauce edamame, καρότο, κόκκινο λάχανο, chili πιπεριά, φρέσκο κρεμμυδάκι, soy sauce, σουσάμι, ginger oil και ξυσμα λεμονιού. Επιλέξτε πρωτεΐνη ή λαχανικά. Ενέργεια 405Kcal | Πρωτεΐνη 10gr | Υδατάνθρακες 55gr | Λιπαρά 15gr
10,75 €
Healthy Wraps
Pink Salmon Wrap
Tορτίγια με καπνιστό σολομό, sticks αγγουριού, ντομάτα, ρόκα και dressing από γιαούρτι και δυόσμο. Ενέργεια 303Kcal | Πρωτεΐνη 15gr | Υδατάνθρακες 27gr | Λιπαρά 15gr
7,25 €
Falafel Wrap
Τορτίγια με falafel, ντομάτα, αγγούρι, iceberg, κόλιανδρο, ταχίνι dressing & sour cream. Ενέργεια 829Kcal | Πρωτεΐνη 26gr | Υδατάνθρακες 91gr | Λιπαρά 40gr
5,85 €
Grilled Chicken Wrap
Τραγανή τορτίγια με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, μπέικον, καλαμπόκι, μοτσαρέλα & Caesar's dressing. Ενέργεια 869 Kcal | Πρωτεΐνη 42gr | Υδατάνθρακες 79gr | Λιπαρά 43gr
7,05 €
Soups
Velouté Pumpkin
Βελουτέ κολοκύθας με νότες τζίντερ. Ενέργεια 270Kcal | Πρωτεΐνη 4gr | Υδατάνθρακες 32gr | Λιπαρά 14gr.
5,90 €
Velouté Mushroom & Truffle
Λευκή βελουτέ με ποικιλία μανιταριών, παρμεζάνα, λάδι τρούφας και σχοινόπρασο. Ενέργεια 428Kcal | Πρωτεΐνη 18gr | Υδατάνθρακες 35gr | Λιπαρά 24gr.
7,40 €
Low-Calories Desserts
Banana bread
Χειροποίητο banana bread muffin με σταγόνες bitter σοκολάτας. Ενέργεια 364Kcal | Πρωτεΐνη 5gr | Υδατάνθρακες 50gr | Λιπαρά 16gr.
2,95 €
Chocolate Trunk
Σοκολατένιος κορμός (vegan) απο γάλα καρύδας, σοκολάτα υγείας, φουντούκια, ξανθιά σταφίδα & ινδική καρύδα. Ενέργεια 143Kcal | Πρωτεΐνη 1gr | Υδατάνθρακες 19gr | Λιπαρά 7gr.
3,05 €
Sugar Free Rizogalo
Ρυζόγαλο (vegan) απο γάλα σόγιας & topping κανέλα, χωρίς ζάχαρη. Ενέργεια 128kcal | Πρωτεΐνη 2gr | Υδατάνθρακες 29gr | Λιπαρά 0,5gr.
3,45 €
Juices
Fresh Orange Juice
Φρέσκος φυσικός χυμός πορτοκάλι.
2,60 €
Fresh Mixed Fruit Juice
Φρέσκος φυσικός ανάμεικτος χυμός με πορτοκάλι, μήλο, καρότο & μπανάνα.
3,60 €
Beetroot & Apple
Χυμός καρότου με παντζάρι, κόκκινο και πράσινο μήλο.
4,00 €
Carrot & Pineapple
Φρεσκοστυμένος χυμός καρότο και πορτοκάλι, με ανανά, τζίντζερ και κουρκουμά.
4,40 €
Wellness Smoothies
Protein Booster
Πρωτεϊνούχο ρόφημα με γάλα αμυγδάλου, φρούτα του δάσους, φυστικοβούτυρο και ένα scoop vegan πρωτεΐνης! (400 ml).
6,70 €
Coffee
Freddo espresso
Κρύος καφές με διπλή δόση espresso με μοναδικό premium χαρμάνι 100% Arabica.
2,20 €
Freddo cappuccino
Κρύος καφές με διπλή δόση espresso με μοναδικό premium χαρμάνι 100% Arabica.
2,30 €
Cold brew
Καφές κρύας απόσταξης από το χαρμάνι 100% Arabica Blend που φτιάχνεται με τη μέθοδο αργής εκχύλισης 24 ωρών.
2,70 €
Proffee
Η νέα τάση στον κρύο καφέ! Απόλαυσε ένα ισχυρό boost ενέργειας, με το μοναδικό premium χαρμάνι espresso του Wakey Wakey σε συνδυασμό με ρόφημα πρωτεΐνης. Τι καλύτερο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου!
5,80 €
Espresso
Ζεστός premium espresso 100% Arabica στο μέγεθος που σου ταιριάζει.
1,60 €
Espresso macchiato
Αυθεντικός premium espresso macchiato 100% Arabica και μια κουταλιά ζεστό αφρόγαλα.
1,90 €
Cappuccino
Ζεστός καφές με αφρόγαλα και premium espresso 100% Arabica στο μέγεθος που σου ταιριάζει.
2,00 €
Latte
Πλούσιος espresso με premium χαρμάνι 100% Arabica που συνδυάζεται με γάλα στον ατμό και λεπτή στρώση από αφρόγαλα.
2,80 €
Americano
Espresso lungo με διπλή δόση καφέ αραιωμένη σε ζεστό νερό.
2,00 €
Tea
Japan Sencha Green Tea
Πράσινο ιαπωνικό τσάι με τελεια ισορροπημένη γεύση.
2,00 €
Cream Caramel Rooibos Tea
Το φημισμένο Rooitea της Ν. Αφρικής χωρίς καφεΐνη με κρεμώδη γεύση καραμέλας. Rooitea, κομμάτια καραμέλας και άνθη safflower.
1,80 €
Camillo Herbal Tea
Μείγμα βοτάνων με άνθη χαμομηλιού, πορτοκαλιού, φλοιό από τριαντάφυλλα, φλούδες από κίτρο, ιβίσκο και μέντα.
1,80 €
Chai hot tea (latte) Black Tea
Παραδοσιακή ινδική συνταγή με μαύρο τσάι, πιπέρι, κανέλα, κάρδαμο, ginger, γαρύφαλλο και πικάντικό άρωμα.
2,50 €
Beverages
Νερό 500ml
Νερό μπουκάλι 500ml
0,50 €
Pepsi
330ml
1,80 €
Pepsi Max
330ml
1,80 €
7UP Zero
330ml
1,80 €
Ήβη Κόκκινη
Με ανθρακικό. 330ml
1,80 €
Ήβη Μπλέ
Χωρίς ανθρακικό. 330ml
1,80 €
Ήβη Σόδα
330ml
1,80 €
Ήβη Pink Grapefruit Sugar Free
330ml
1,80 €
Lipton Ροδάκινο
Χωρίς ζάχαρη. 330ml
1,90 €
Lipton Lime
Χωρίς ζάχαρη. 330ml
1,90 €