Leafy - Salad bar Γλυφάδα

Tuscan Panzanella Salad

Δροσερή σαλάτα με ζουμερές ντομάτες, κόκκινα ντοματίνια, κάπαρη, ελιές, κρεμμύδι, κρουτόν, λευκο ξύδι βαλσάμικο, φρεσκο βασιλικό & mojo verde sauce. Ενέργεια 327Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 42gr | Λιπαρά 15gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Caesar Salad

Ψητό φιλέτο κοτόπουλο μέσα σε ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι και iceberg), ψητό μπέικον, παρμεζάνα flakes, κρουτόν & χειροποίητο Caesar dressing. Ενέργεια 524Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 27gr | Λιπαρά 24gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

1+1 Tuna Pasta Salad

Tortiglioni με τόνο, honey mustard mayo, edamame, mojo verde dressing, καλαμπόκι, τρίχρωμες πιπεριές και ντοματίνια.

Πιρούνι

Κουτάλι

Μαχαιροπίρουνο

Craft your own

Φτιάξε την αγαπημένη σου σαλάτα απο την αρχή! Με τη βάση και τα υλικά της επιλογής σου.

Healthy Caesar Salad

Η healthy εκδοχή της Caesar, με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι και iceberg), καπνιστή γαλοπούλα, flakes παρμεζάνας & ελαφριά sour cream. Ενέργεια 395Kcal | Πρωτεΐνη 32gr | Υδατάνθρακες 26gr | Λιπαρά 18gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Tuna Salad

Δροσερή τονοσαλάτα με αγγούρι, ντομάτα, κρεμμύδι, ντοματίνια, κρουτόν, ελιές, μαρούλι, iceberg, κάπαρη, λευκό ξύδι βαλσάμικο, βασιλικό & mojo verde sauce. Ενέργεια 352Kcal | Πρωτεΐνη 14gr | Υδατάνθρακες 40gr | Λιπαρά 15gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Chicken & Orange Salad

Ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο) με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, φιλέτα πορτοκαλιού, ρόδι, κροκάν αμυγδάλου & dressing βαλσάμικο. Ενέργεια 329Kcal | Πρωτεΐνη 37gr | Υδατάνθρακες 24gr | Λιπαρά 10gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Chicken & Almonds Salad

Ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο) με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, αμύγδαλα, σταφίδες, κόκκινες πιπεριές, sour cream & dressing βαλσάμικο. Ενέργεια 338Kcal | Πρωτεΐνη 35gr | Υδατάνθρακες 24gr | Λιπαρά 12gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Crispy Chicken Salad

Τραγανές κοτομπουκιές με ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο), πιπεριά Φλωρίνης, καλαμπόκι, guacamole, σουσάμι & honey mustard mayo dressing.Ενέργεια 624Kcal | Πρωτεΐνη 25gr | Υδατάνθρακες 50gr | Λιπαρά 36gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Keto Salad

Η Keto Salad με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, guacamole, ψητό μπέικον, αγγούρι τουρσί, αυγό βραστό, κόκκινο κρεμμύδι, ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο), σέλερυ & honey mustard mayo. Ενέργεια 738Kcal | Πρωτεΐνη 64gr | Υδατάνθρακες 15gr | Λιπαρά 47gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Smoked Salmon Salad

Καπνιστός σολομός μέσα σε ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο), ζουμερά ντοματίνια, ψιλοκομμένο αγγούρι, dressing βαλσαμικό & sour cream. Ενέργεια 223Kcal | Πρωτεΐνη 15gr | Υδατάνθρακες 11gr | Λιπαρά 13gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Korean Cucumber Salad

Δροσερή σαλάτα αγγουριού, φασόλια σόγιας, μάραθο, φύλλα κόλιανδρου, σάλτσα kimchi, ξύδι ρυζιού, lime, μείγμα furikake και σησαμέλαιο. Ενέργεια 57Kcal | Πρωτεΐνη 4gr | Υδατάνθρακες 8gr | Λιπαρά 1gr. (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Spinach & Orange Salad

Πράσινη ανάμεικτη σαλάτα με baby σπανάκι, σιταρότο, πορτοκάλι, ρόδι, ντοματίνια, κολοκυθόσπορος & σως μουστάρδας. Ενέργεια 337Kcal | Πρωτεΐνη 14gr | Υδατάνθρακες 53gr | Λιπαρά 8gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Fresh Lettuce Ponzu Nori Salad

Δροσερή ανάμεικτη σαλάτα με baby σπανάκι, φασόλια σόγιας, κινόα, φιλέτο πορτοκάλι, furikake & amazu ponzu. Ενέργεια 228Kcal | Πρωτεΐνη 8gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 9gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Mexican Guacamole Salad

Αυθεντική μεξικάνικη σαλάτα με κόκκινο λάχανο, mix salad, ντοματίνια, τσίλι, καλαμπόκι, guacamole, φρέσκο κόλιανδρο, chips τορτίγιας & χειροποίητο dressing mojo. Ενέργεια 344Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 49gr | Λιπαρά 13gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Blue Cheese & Pear Truffle Salad

Ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο), με αχλάδι, blue cheese, cranberries, kale, καρύδια, κρουτόν, honey truffle & dressing βαλσάμικο. Ενέργεια 448Kcal | Πρωτεΐνη 17gr | Υδατάνθρακες 51gr | Λιπαρά 20gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Broccoli Salad

Μπρόκολο στον ατμό με dressing λαδολέμονο, πλούσιο σε φυτικές ίνες! Επιλέξτε το dressing της επιλογής σας. Ενέργεια 107Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 17.5gr | Λιπαρά 1gr

Baby Potatoes & Egg Salad

Ψητές baby πατάτες αρωματισμένες με δεντρολίβανο, αυγό, ψητό μπέικον & honey mustard dressing. Ενέργεια 683Kcal | Πρωτεΐνη 38gr | Υδατάνθρακες 54gr | Λιπαρά 35gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Quinoa Tabouleh Salad

Η παραλλαγή της ταμπουλέ με πολύχρωμη κινόα, αγγούρι, iceberg, ντοματίνια, κρεμμύδι, πιπεριές Φλωρίνης, λεμόνι, δυόσμο & μαϊντανός. Συνοδεύεται με dip γιαουρτιού. Ενέργεια 527Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 48gr | Λιπαρά 32gr

Quinoa Crunch Salad

Θρεπτική πολύχρωμη κινόα με edamame, τραγανό κρεμμύδι, καρότο, κόκκινο λάχανο & amazu ponzu. Ενέργεια 358Kcal | Πρωτεΐνη 15gr | Υδατάνθρακες 51gr | Λιπαρά 11gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Broccoli & Peanut Butter Salad

Ελαφρώς πικάντικη σαλάτα με μπρόκολο στον ατμό, ψητή γλυκοπατάτα, ρόδι, φαγόπυρο, κόκκινο λάχανο, chili, χυμό lime, κόλιανδρο, sauce φυστικοβούτυρο & μία φέτα lime. Ενέργεια 342Kcal | Πρωτεΐνη 14gr | Υδατάνθρακες 65gr | Λιπαρά 3gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Chicken Lemon Tortiglioni Salad

Σαλάτα ζυμαρικών tortiglioni με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, ξύσμα λεμονιού, ζουμερά ντοματίνια, τριμμένη μοτσαρέλα, ελιές, ρόκα, φρέσκο βασιλικό & χειροποίητο honey mustard mayo dressing. Ενέργεια 481Kcal | Πρωτεΐνη 42gr | Υδατάνθρακες 41gr | Λιπαρά 17gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Lentil & Feta Salad

Σαλάτα με κόκκινες φακές, παντζάρι, φέτα, φιλέτα πορτοκαλιού, baby ρόκα, ντοματίνια, αγγούρι, κρεμμύδι, μαΐντανό & dressing βαλσάμικο. Ενέργεια 460Kcal | Πρωτεΐνη 22gr | Υδατάνθρακες 59gr | Λιπαρά 15gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Tuna Pasta Salad

Tortiglioni με τόνο, honey mustard mayo, edamame, mojo verde dressing, καλαμπόκι, τρίχρωμες πιπεριές και ντοματίνια.

Tabbouleh Salad

Δροσερή Λιβανέζικη σαλάτα με πλιγούρι, μαϊντανό, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, πιπεριές Φλωρίνης, δυόσμο & χυμός λεμονιού. Συνοδεύεται με dip γιαουρτιού. Ενέργεια 420Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 43gr | Λιπαρά 24gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Greek Salad

Ελληνική παραδοσιακή σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, ελιές, πολύχρωμες πιπεριές, κρουτόν, κάπαρη, κρεμμύδι, φέτα, ρίγανη & έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Ενέργεια 640Kcal | Πρωτεΐνη 13gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 52gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Dakos

Παραδοσιακός ντάκος με φρεσκοτριμμένες ντομάτες αρωματισμένες με ρίγανη, κάπαρη, ελιές, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο πάνω σε παξιμαδάκια ολικής άλεσης & τριμμένη φέτα ΠΟΠ. Ενέργεια 796Kcal | Πρωτεΐνη 20gr | Υδατάνθρακες 80gr | Λιπαρά 44gr

Tuscan Panzanella Salad

Δροσερή σαλάτα με ζουμερές ντομάτες, κόκκινα ντοματίνια, αγγούρια, κάπαρη, ελιές, κρεμμύδι, κρουτόν, και φρεσκο βασιλικό. Επιλέξτε το dressing της επιλογής σας. Ενέργεια 327Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 42gr | Λιπαρά 15gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Caesar Salad

Ψητό φιλέτο κοτόπουλο μέσα σε ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι και iceberg), ψητό μπέικον, παρμεζάνα flakes, κρουτόν & χειροποίητο Caesar dressing. Ενέργεια 524Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 27gr | Λιπαρά 24gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Honey Mustard Mayo Caesar Salad

Ψητό φιλέτο κοτόπουλο μέσα σε ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι και iceberg), ψητό μπέικον, κρουτόν, flakes παρμεζάνας & honey-mustard mayo.Ενέργεια 524Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 27gr | Λιπαρά 24gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).

Falafel Protein Bowl

Αρωματικό φαλάφελ με ανάμεικτη σαλάτα (πράσινη και κόκκινη λόλα, εσκαρόλ και ραντίτσιο), καρότο, αγγούρι, ρόδι, chips τορτίγιας & sour cream. Ενέργεια 473.6Kcal | Πρωτεΐνη 18.9gr | Υδατάνθρακες 77gr | Λιπαρά 10gr

Chicken Yogurt Bowl

Ψητό φιλέτο κοτόπουλο μαριναρισμένο με λεμόνι & ρίγανη, πλιγούρι, γιαούρτι, κρεμμύδι, ντοματίνια, αγγούρι και μία κομμένη πίτα. Ενέργεια 770Kcal | Πρωτεΐνη 39gr | Υδατάνθρακες 104gr | Λιπαρά 22gr

Chicken Protein Bowl

Ψητό φιλέτο κοτόπουλο, μαριναρισμένο sushi rice, αυγό βραστό, ψητό μπρόκολο, ζουμερά ντοματίνια, λευκό και μαύρο σουσάμι & honey mustard dressing. Ενέργεια 736Kcal | Πρωτεΐνη 53gr | Υδατάνθρακες 85gr | Λιπαρά 20gr

Salmon Protein Bowl

Φρέσκος σολομός με μαριναρισμένο sushi rice, κόκκινο λάχανο, edamame, guacamole, μαύρο και λευκό σουσάμι, sour cream και dressing sriracha. Ενέργεια 826Kcal | Πρωτεΐνη 34gr | Υδατάνθρακες 82gr | Λιπαρά 40gr

Tuna Sushi Bowl

Τόνος με μαριναρισμένο sushi rice, καλαμπόκι, teriyaki sauce, καρότο, σουσάμι mix, siracha dressing και ξύσμα lime. Ενέργεια 609Kcal | Πρωτεΐνη 37gr | Υδατάνθρακες 95gr | Λιπαρά 9gr

Tuna Teriyaki Bowl

Φρέσκος τόνος με μαριναρισμένο sushi rice, teriyaki sauce, edamame, καρότο τριμμένο, amazu ponzu, αγγούρι, crispy onion, κόλιανδρο και furikake. Ενέργεια 598Kcal | Πρωτεΐνη 36gr | Υδατάνθρακες 86gr | Λιπαρά 8gr

Falafel wrap

Τορτίγια με falafel, ντομάτα, αγγούρι, iceberg, κόλιανδρο, ταχίνι dressing & sour cream. Ενέργεια 829Kcal | Πρωτεΐνη 26gr | Υδατάνθρακες 91gr | Λιπαρά 40gr

Crispy Chicken Wrap

Τραγανή τορτίγια με παναρισμένες κοτομπουκιές, iceberg, μπέικον, καλαμπόκι, μοτσαρέλα & Caesar's dressing. Ενέργεια 869 Kcal | Πρωτεΐνη 42gr | Υδατάνθρακες 79gr | Λιπαρά 43gr

Smoked Salmon Wrap

Tορτίγια με καπνιστό σολομό, αγγούρι, ντομάτα, iceberg, ρόκα, μάραθο & sour cream. Ενέργεια 473Kcal | Πρωτεΐνη 22gr | Υδατάνθρακες 54gr | Λιπαρά 19gr

Velouté Broccoli with Blue Cheese & Wallnuts

Βελουτέ μπρόκολο με σπανάκι, blue cheese, καρύδια και καρύδια. Ενέργεια 268Kcal | Πρωτεΐνη 13gr | Υδατάνθρακες 18gr | Λιπαρά 16gr.

Velouté Pumpkin with Curry

Αρωματική βελουτέ κολοκύθας με κάρυ, τζίντζερ και νότες μοσχοκάρυδο. Ενέργεια 503Kcal | Πρωτεΐνη 7gr | Υδατάνθρακες 40gr | Λιπαρά 35gr.

Omelette Sandwich

Ομελέτα, γουακαμόλε, ντομάτα και τριμμένη παρμεζάνα σε προζυμένιο χωριάτικο ψωμί. Ενέργεια 613Kcal | Πρωτεΐνη 40gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 37gr

Kayianas

Καγιανάς με φρέσκια τριμμένη ντομάτα, φέτα, σχοινόπρασο, ρίγανη, γλυκιά πάπρικα και κρουτόν. Ενέργεια 661Kcal | Πρωτεΐνη 26gr | Υδατάνθρακες 38gr | Λιπαρά 45gr

Granola yogurt bowl

Γιαούρτι με επιλεγμένα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα, granola, ωμά αμύγδαλα & μέλι. (Τα φρούτα εποχής στη φωτογραφία του προϊόντος είναι ενδεικτικά.)Ενέργεια 568Kcal | Πρωτεΐνη 18gr | Υδατάνθρακες 70gr | Λιπαρά 24gr

Fruit salad

Χορταστική σαλάτα με φρέσκα φρούτα εποχής, δυόσμο & μέλι. (Τα φρούτα εποχής στη φωτογραφία του προϊόντος είναι ενδεικτικά.) Ενέργεια 166.3Kcal | Πρωτεΐνη 0.9gr | Υδατάνθρακες 40gr | Λιπαρά 0.3gr

Chocolate Protein Oats

Με βρώμη, γάλα, κακάο, μέλι, μπανάνα, φυστικοβούτυρο και ένα scoop vegan πρωτεΐνης.

DIY Yoghurt

Δημιουργήστε το δικό σας γευστικό συνδυασμό με τα υλικά της επιλογής σας.

Yoghurt Falafel Balls

Χειροποίητο φαλάφελ από ρεβύθια, ταχίνι και μυρωδικά. Συνοδεύονται με σάλτσα γιαουρτιού.

Sweet Potato & Lentil Patties

Μπιφτέκια λαχανικών από φακές, γλυκοπατάτα & μυρωδικά (2 τεμάχια).

Meatballs

Αφράτα κεφτεδάκια με μυρωδικά (6 τεμάχια).

Chicken skewer

Καλαμάκι κοτόπουλο (30 γρ πρωτεΐνη).

Grilled chicken fillets

Φιλετίνια κοτόπουλο σχάρας (60 γρ πρωτεΐνη).

Turkey burgers

Ζουμερά μπιφτέκια γαλοπούλας (70 γρ πρωτεΐνη).

Salmon Fillet

Φιλέτο φρέσκου σολομού (35 γρ πρωτεΐνη).

Steamed Edamame

Φασόλια σόγιας μαγειρεμένα στον ατμό.

Beef Burgers

Δύο τεμάχια μπιφτέκια μοσχαρίσια (55 γρ πρωτεΐνη).

Carrot cake

Χειροποίητο αφράτο muffin καρότου με γλάσο (1 τμχ). Ενέργεια 413Kcal | Πρωτεΐνη 6gr | Υδατάνθρακες 50gr | Λιπαρά 21gr

Cheesecake

Το cheesecake στη vegan εκδοχή του! Λαχταριστή φυτική κρέμα τυριού με γεύση βανίλιας, με ρευστή σάλτσα από φρέσκες φράουλες πάνω σε vegan crumble βανίλιας.

Chocolate Trunk

Sugar free, σοκολατένιος κορμός από γάλα καρύδας, σοκολάτα υγείας, φουντούκια, ξανθιά σταφίδα και ινδική καρύδα. (vegan)

Sugar Free Rizogalo

Ρυζόγαλο (vegan) απο γάλα σόγιας & topping κανέλα, χωρίς ζάχαρη.

Coca-Cola

330ml

Coca-Cola Zero

330ml

Coca-Cola Light

330ml

Coca-Cola Stevia

330ml

Sprite

330ml

Fanta Orange

330ml

Fanta Lemon

330ml

Fanta Orange Χωρίς Ανθρακικό

330ml

Schweppes Soda Water

330ml

Schweppes Pink Grapefruit

330ml

Νερό 500ml

Νερό μπουκάλι 500ml

Monster Ultra White

500ml

Monster Green Energy

500ml

Monster Mango Loco

500ml

Μπύρα Άλφα

330ml

Μπύρα Μάμος

330ml

Μπύρα Άλφα Χωρίς Αλκοόλ

330ml