O2 The Healthy Project

Rice bowl με κοτόπουλο

Βάση από αυθεντικό ασιατικό ρύζι με κοτόπουλο, μανιτάρια, καλαμπόκι, ραπανάκι, mash αβοκάντο, φρέσκο κρεμμύδι, σουσάμι, σόγια και spicy mayo.

Rice bowl με μανιτάρια (Vegetarian)

Βάση από αυθεντικό ασιατικό ρύζι με μανιτάρια, αυγό, φασόλια σόγιας, φρέσκο κρεμμύδι, baby σπανάκι, τηγανητό κρεμμύδι, σουσάμι, σόγια και spicy mayo.

Wrap κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό wrap με τορτίγια, κοτόπουλο, μαρούλι, καλαμπόκι, παρμεζάνα, καρότο και σάλτσα γιαουρτιού.

Wrap ψητά λαχανικά με μους φέτας

Ένα υγιεινό και γευστικό wrap με τορτίγια, ψητά λαχανικά, κρέμα φέτας, baby ρόκα και ελιές.

Μπιφτέκια Κοτόπουλου με Βρώμη

Μπιφτέκια από στήθος κοτόπουλου με βρώμη και λαχανικά (κολοκύθι και καρότο), με συνοδευτικό της επιλογής σας.

Σαλάτα φακές πλιγούρι

Μια θρεπτική σαλάτα από φακές και πλιγούρι, με μίγμα φρέσκων λαχανικών, φιστίκι Αιγίνης, καραμελωμένα κρεμμύδια, φέτα και βινεγκρέτ βαλσάμικου.

Antitoxin

Μια ζωντανή σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, με λευκό και κόκκινο λάχανο, καρότο, πράσινο μήλο, αβοκάντο, σταφίδες, κράνμπερις, κολοκυθόσπορος, ηλιόσπορος, αμύγδαλο φιλέ, ραπανάκι, δυόσμο, ρόδι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών.

Πιρούνι

Πιρούνι & Μαχαίρι

Κουτάλι

Πράσινη με κοτόπουλο

Μια χορταστική σαλάτα κοτόπουλου με μίγμα φρέσκων λαχανικών, αυγό, κρεμμύδι, καρότο, καλαμπόκι, παρμεζάνα και λαδολέμονο.

Πράσινη με Gorgonzola και αχλάδι ποσέ

Μια αρωματική σαλάτα με αχλάδι ποσέ, μίγμα φρέσκων λαχανικών, ντοματίνια, γκοργκοντζόλα, τραγανό προσούτο, ραπανάκι, καρύδια και βαλσάμικο.

Μεσογειακή Σαλάτα Ζυμαρικών

Μια ελαφριά σαλάτα ζυμαρικών με πέννες, ντοματίνια, πιπεριές, ελιές, mousse φέτας, φρέσκο κρεμμύδι και λαδολέμονο.

Vegan Bowl

Μια ανάλαφρη vegan σαλάτα με μίγμα φρέσκων λαχανικών, ντοματίνια, αγγούρι, ελιές, mash αβοκάντο, χούμους, ρεβύθια, κινόα και τραγανό ρεβύθι.

Σαλάτα φακές πλιγούρι

Μια θρεπτική σαλάτα από φακές και πλιγούρι, με μίγμα φρέσκων λαχανικών, φιστίκι Αιγίνης, καραμελωμένα κρεμμύδια, φέτα και βινεγκρέτ βαλσάμικου.

Ελληνική Σαλάτα

Μια κλασική ελληνική σαλάτα, με ντοματίνια, πιπεριές, ελιές, φρέσκο κρεμμύδι, αγγούρι, φέτα και ελαιόλαδο.

Πράσινη με σολομό

Μια φρέσκια σαλάτα σολομού με μίγμα φρέσκων λαχανικών, αρακά, καρότο, αγγούρι, ραπανάκι, άνηθο, σάλτσα γιαουρτιού, φρέσκο κρεμμύδι και λαδολέμονο.

Κινόα με γλυκόξινες γαρίδες

Μια ελαφριά και θρεπτική σαλάτα με κινόα και γλυκόξινες γαρίδες, μίγμα φρέσκων λαχανικών, πράσινο μήλο, ντοματίνια, ραπανάκι, σουσάμι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών.

Caprese

Μια κλασική ιταλική σαλάτα Caprese με μπουράτα, ντοματίνια, πέστο βασιλικού, φύλλα βασιλικού και ελαιόλαδο.

Antitoxin

Μια ζωντανή σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, με λευκό και κόκκινο λάχανο, καρότο, πράσινο μήλο, αβοκάντο, σταφίδες, κράνμπερις, κολοκυθόσπορος, ηλιόσπορος, αμύγδαλο φιλέ, ραπανάκι, δυόσμο, ρόδι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών.

Panzanella

Μια παραδοσιακή ιταλική σαλάτα Panzanella με κρουτόν, ντοματίνια, μοτσαρελάκια, πιπεριές Φλωρίνης, κάπαρη, ελιές, baby ρόκα, πέστο βασιλικού και ελαιόλαδο.

Wrap ψητά λαχανικά με μους φέτας

Ένα υγιεινό και γευστικό wrap με τορτίγια, ψητά λαχανικά, κρέμα φέτας, baby ρόκα και ελιές.

Wrap κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό wrap με τορτίγια, κοτόπουλο, μαρούλι, καλαμπόκι, παρμεζάνα, καρότο και σάλτσα γιαουρτιού.

Wrap καπνιστός σολομός

Ένα φρέσκο και λαχταριστό wrap με τορτίγια, σολομό, τυρί κρέμα, baby ρόκα, αγγούρι, αβοκάντο σε φέτες και σταγόνες λάιμ.

Wrap φαλάφελ

Ένα ελαφρύ wrap με τορτίγια, φαλάφελ, ντομάτα, αγγούρι και σάλτσα γιαουρτιού.

Rice bowl με γαρίδες

Βάση από αυθεντικό ασιατικό ρύζι με γαρίδες, καλαμπόκι, αρακάς, ντοματίνια, αγγούρι, φρέσκο κρεμμύδι, λάιμ, σουσάμι, σόγια και spicy mayo.

Rice bowl με κοτόπουλο

Βάση από αυθεντικό ασιατικό ρύζι με κοτόπουλο, μανιτάρια, καλαμπόκι, ραπανάκι, mash αβοκάντο, φρέσκο κρεμμύδι, σουσάμι, σόγια και spicy mayo.

Rice bowl με μανιτάρια (Vegetarian)

Βάση από αυθεντικό ασιατικό ρύζι με μανιτάρια, αυγό, φασόλια σόγιας, φρέσκο κρεμμύδι, baby σπανάκι, τηγανητό κρεμμύδι, σουσάμι, σόγια και spicy mayo.

Rice bowl με σολομό

Βάση από αυθεντικό ασιατικό ρύζι με σολομό, αρακά, αβοκάντο, φρέσκο κρεμμύδι, αγγούρι, λάιμ, σουσάμι, σόγια και spicy mayo.

Mπριάμ (Vegetarian)

Ένα παραδοσιακό λαδερό με μελιτζάνα, κολοκυθάκι, πατάτες, καρότα, πιπεριές, πράσο, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο, μαϊντανό και μους φέτας. Ένα ιδανικό vegetarian πιάτο.

Μουσακάς

Η δική μας υγιεινή εκδοχή του μουσακά με μελιτζάνα, πατάτα, άπαχο κιμά μοσχαριού, μπεσαμέλ γιαουρτιού και σάλτσα ντομάτας.

Νουά κατσαρόλας

Άπαχο μοσχαρίσιο νουά, μαγειρεμένο σε πλούσια σάλτσα ντομάτας, συνοδευόμενο από ρύζι μπασμάτι.

Κοτόπουλο μπούτι

Ζουμερό φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου με mash αβοκάντο και λαδολέμονο, συνοδευόμενο από πληγούρι.

Ψητός φρέσκος σολομός

Ψητός φρέσκος σολομός, με συνοδευτικό της επιλογής σας.

Μπιφτέκια Κοτόπουλου με Βρώμη

Μπιφτέκια από στήθος κοτόπουλου με βρώμη και λαχανικά (κολοκύθι και καρότο), με συνοδευτικό της επιλογής σας.

Μπιφτέκια μοσχαρίσια

Μπιφτέκια μοσχαρίσια από άπαχο κιμά στήθους μοσχαριού με βρώμη, με συνοδευτικό της επιλογής σας.

Ρεβυθάδα με άγριο ρύζι (Vegetarian)

Μια θρεπτική ρεβιθάδα με σάλτσα ντομάτας, συνοδευόμενη από αρωματικό ρύζι μπασμάτι. Ένα ιδανικό vegetarian πιάτο.

Μανιτάρια ραγού (Vegan)

Αρωματικά σοταρισμένα μανιτάρια με δροσερή σάλτσα ντομάτας, συνοδευόμενα από ρύζι μπασμάτι. Ένα ιδανικό vegan πιάτο.

Γιουβαρλάκια

Μια δική μας υγιεινή εκδοχή του πιάτου, με κιμά κοτόπουλου, φρέσκο σπανάκι και μια βελούδινη σάλτσα δεμένη με γιαούρτι.

Μανιταρόσουπα

Μια πολυτελής μανιταρόσουπα βελουτέ, φτιαγμένη με μανιτάρια, φουντούκι και σχοινόπρασο.

Πουρές γλυκοπατάτας καρότου

Ρύζι basmati

Πατάτες baby

Ψητά λαχανικά

Χούμους παντζαριού

Mash Avocado

Ψωμί χωριάτικο με προζύμι σε ξυλόφουρνο

Dressing Λαδολέμονο

Βαλσάμικο Dressing

Dressing γιαουρτιού & μυρωδικών

Dressing Εσπεριδοειδών

Coca-Cola zero 330ml

Fanta 330ml

Coca-Cola zero χωρίς καφεΐνη 330ml

Coca-Cola 330ml

Sprite 330ml

Fanta Χωρίς Ανθρακικό 330ml

Νερό 500ml

Νερό 1.5lt

ΑΥΡΑ φυσικό μεταλλικό ανθρακούχο νερό carbo 330ml

Stella Artois 330ml

Κρασί λευκό Enotria Douloufakis 187ml

Κρασί κόκκινο Enotria Douloufakis 187ml

Κρασί ροζέ Hatzimichalis 187ml