To Taperaki Ζωγράφου

2 Γεύματα σε Ταπεράκι της Επιλογής σου

3 Γεύματα σε Ταπεράκι της Επιλογής σου

"Γύρος" κοτόπουλο με πατάτες σoτέ & ψητά λαχανικάΣυνοδεύεται από sauce

Συνοδεύεται από dip sauce γιαουρτιού. Υψηλό σε πρωτεΐνες (44g) και χαμηλό σε θερμίδες (480 kcal).Γύρος από φιλέτο κοτόπουλου (στήθος).Σερβίρεται με πατάτες μαγειρεμένες σοτέ και ψητά λαχανικά.

Λαβράκι με γλυκοπατάτες

460kca. Φιλέτο λαβράκι με γλυποτάτες & λαχανάκια βρυξελλών. Συνοδεύεται με dip από χούμους

Μπιφτέκι Γαλοπούλας με Βραστά Λαχανικά Συνοδεύεται από dip βινεγκρέτ λεμονιού

Συνοδεύεται από dip βινεγκρέτ λεμονιού.Πλούσιο σε πρωτεΐνες και μόνο 450 θερμίδες. Μπιφτέκια από άπαχο κιμά γαλοπούλας, σερβίρονται με καρότα, μπρόκολο και κουνουπίδι στον ατμό.

Μπιφτέκια Γαλοπούλας με Ρύζι Μπασμάτι και Ψητά Κολοκυθάκια

Συνοδεύεται από dip sauce καπνιστής μελιτζάνας. Πλούσιο σε πρωτεΐνες και χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες. Μπιφτέκια από άπαχο κιμά γαλοπούλας, σερβίρονται με ρύζι Basmati και ψητά κολοκυθάκια.

Μπιφτέκια Κοτόπουλο με Πατάτες Σοτέ και Ψητά Κολοκυθάκια

Συνοδεύεται από sauce Harissa (πικάντικη σάλτσα από την Αφρική). Πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλά σε θερμίδες μπιφτέκια κοτόπουλου με πατάτες σοτέ και ψητά κολοκυθάκια.

Ρυζοσαλάτα µε Κοτόπουλο

Υψηλό σε πρωτεΐνες (28g) , χαμηλό σε θερμίδες (520 kcal). Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο, ρύζι, μπρόκολο, μαϊντανό, λιατή ντομάτα, αρακά.

Σουβλάκι κοτόπουλο με κινόα

470kcal. Υψηλό σε πρωτεΐνες (42gr). Σουβλάκι από φιλέτο στήθος κοτόπουλο, συνοδεύεται με σάλτσα φασκόμηλο

Τσιπούρα με πουρέ από κόκκινες φακές

405kca. Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από κόκκινες φακές . Συνοδεύεται με dip sauce λαδολέμονο

Φιλέτο κοτόπουλο με γλυκοπατάτες και Φασολάκια

Πλούσιο σε πρωτεΐνες (42 g) και χαμηλό σε θερμίδες (460 kcal). Μαριναρισμένο φιλέτο από στήθος κοτόπουλο (λεμόνι, σόγια, μπαχαρικά, μουστάρδα ,αλάτι), γλυκοπατάτες και φασολάκια french style.

Φιλέτο Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά Συνοδεύεται από dip sauce

Συνοδεύεται από dip sauce Harissa (πικάντικη σάλτσα από την Αφρική) .Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (47 g) και χαμηλό σε θερμίδες (390 kcal). Μαριναρισμένο φιλέτο από στήθος κοτόπουλο (λεμόνι, σόγια, πάπρικα, κάρυ, μουστάρδα ,αλάτι) σερβιρισμένο με ψητά λαχανικά (κολοκύθια, καρότα, γλυκοπατάτες, πιπεριές )

Φιλέτο κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατατας

480kcal. Υψηλό σε πρωτεΐνες (40gr). Φιλέτο στήθος κοτόπουλο, συνοδεύεται με σάλτσα φασκόμηλο

Φιλετάκια κοτόπουλο με πουρέ παντζαριού

460kcal. Υψηλό σε πρωτεΐνες (40gr). Φιλετάκια από στήθος κοτόπουλο με πουρέ πατάτας μιξ με παντζάρι

Φακές μπολονέζ με ζυμαρικά καρότου

560kca. Χορτοφαγικό πιάτο με φακές, ζυμαρικά καρότου & παρμεζάνα.

Νatural Μπάρα Πρωτεΐνης Double Choco

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

Natural Μπάρα Πρωτεΐνης Μπισκότο

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

Natural Μπάρα Πρωτεΐνης Φιστίκι Καραμέλα

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

Natural Μπάρα Πρωτεΐνης Καφές Φουντούκι

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

bfresh Λεμονάδα με μάνγκο και βιολογική αγαύη

θερμιδες 77,5kcal στα 250mL

bfresh Χυμός ροζ γκρέiπφρουτ με βιολογική αγαύη

θερμιδες 77,5kcal στα 250mL

bfresh Βιολογική λεμονάδα με αγαύη και πιπερόριζα

θερμιδες 75kcal στα 250mL

bfresh Βιολογική λεμονάδα με αγγούρι αγαύη

θερμιδες 75kcal στα 250mL

Coca-Cola Light 0.33 l

Coca-Cola Zero 0.33 l

Σόδα 0,33 l

Άλφα 0.33 l

ΝΕΡΟ 500ML

Χειροποίητο Σπιτικό Ψωμί