The Salad Project

Ψωμάκι Ολικής

Pure Taste

Ψητλη πατάτα. καρότο και παντζάρι, kale, φινόκιο, φιλέτο μοσχάρι πινάκια και dressing εσπεριδοειδών με κανέλα

Tuna Fresh

Basmati ρύζι, kale, φιλέτο πορτοκάλι, ρόδι, φι- λέτο τόνου, λευκό σουσάμι και dressing μέλι - μουστάρδα.

Winter Harvest

Ρόκα, ανάμεικτα baby πράσινα λαχανικά, ψητό κοτόπουλο, ψητή γλυκοπατάτα, καρύδια, ρόδι και vinaigrette μελιού.

Omega Boost

Κόκκινο λάχανο, σπανάκι, καπνιστός σολομός, πράσινο μήλο, αμύγδαλα, αγγουράκι τουρσί και dressing Lime Horseradish.

Caesar's by The Salad Project

Σαλάτα με iceberg, φιλέτο κοτόπουλο, flakes παρμεζάνας, καλαμπόκι, κρουτόν τορτίγιας και σπιτική Caesar`s sauce

Parmesan Crusted

Σαλάτα με iceberg, παναρισμένο ψητό κοτόπουλο, φιλέτο πορτοκαλιού, αμύγδαλα, cranberries, καβουρδισμένο σουσάμι και vinaigrette μέλι και μουστάρδα

Shrimply Delicious

Αρωματικό ρύζι basmati, γαρίδες, αβοκάντο, μάνγκο, αγγούρι, μαύρο σουσάμι, φύλλα φρέσκιας μέντας, κρεμμυδάκι φρέσκο και honey lime dressing

Chicken Guacamole

Ρύζι basmati, κοτόπουλο στήθος ψητό, αβοκάντο, κόλιανδρο, καλαμπόκι, ντομάτα, κρεμμύδι ξερό, λευκό καβουρδισμένο σουσάμι, πιπεριές chili και vinaigrette λεμονιού

Muscle Building

Σαλάτα με iceberg, πέννες ολικής, φιλέτο κοτόπουλο, διπλό ασπράδι αυγού, καλαμπόκι, κινόα, λιναρόσπορος, ηλιόσπορος, και dressing γιαούρτι άπαχο με κεφίρ.

Balance

Με πέννες ολικής άλεσης, ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο, αγγούρι, γραβιέρα Κρήτης, λευκό σουσάμι καβουρδισμένο και dressing μουστάρδα με μέλι

Pasta and Chicken

Σαλάτα με πέννες, ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο, καλαμπόκι, ψιλοκομμένο καρότο, παρμεζάνα και σπιτική Caesar`s sauce

Crispy Chicken Pasta

Σαλάτα με πέννες ολικής άλεσης, κοτόπουλο πανέ, baby σπανάκι, νιφάδες φέτας, ντοματίνια, κρεμμύδι φρέσκο και dressing γιαουρτιού με κεφίρ

Φτιάξε την Δική σου Σαλάτα

Δημιούργησε τη δική σου σαλάτα με τα υλικά της επιλογής σου

Chicken Meal

Φιλέτο στήθος κοτόπουλο ψητό, τρίχρωμη quinoa, μπρόκολο στον ατμό με vinaigrette μέλι μουστάρδα. Ενέργεια: 401Kcal | Πρωτεΐνη: 49,6gr | Λιπαρά: 5,8gr | |Υδατάνθρακες: 42gr

Turkey

Μπιφτέκια γαλοπούλας, βραστά λαχανικά (πατάτα, καρότο και μπρόκολο) με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Chicken Wrap

Τορτίγια με ψητό κοτόπουλο, νιφάδες φέτας, δροσερό αγγούρι και dressing γιαουρτιού με κεφίρ

Only Nature

Τορτίγια Πολύσπορη XL (30 cm) με κινόα, σπανάκι, αβοκάντο, μανιτάρια porto bello, ντομάτα, φέτα, κόκκινο λάχανο και dressing μπαλσάμικο.

Turkey Wrap

Τορτίγια πολύσπορη XL, καπνιστή γαλοπούλα στη λαδόκολα, τυρί milner, ψιλοκομμένο iceberg, ντομάτα και dressing γιαουρτιού με κεφίρ

Caesar's

Κοτόπουλο στήθος ψητό, μαρούλι, καλαμπόκι, κρουτόν tortillas, flakes παρμεζάνας και Caesar's sauce

Τάρτα Σοκολάτας

Αμύγδαλα, βασιλικοί χουρμάδες, κρέμα καρύδας, κακάο, ζάχαρη καρύδας, μαύρη σοκολάτα

Μπάρα Μαύρη Σοκολάτα

Αμύγδαλα, μέλι, αλεύρι καρύδας, μαύρη σοκολάτα

Αλατισμένο Cashews (Καρεδάκι)

Κάσιους, λευκή σοκολάτα, ζάχαρη καρύδας, μαύρη σοκολάτα.

Τάρτα Σοκολάτα Καραμέλα

Αμύγδαλα, φυστίκια, χουρμά, ανθός καρύδας, λάδι καρύδας, βούτυρο κακάο, lucuma, κρέμα καρύδας, μαύρη σοκολάτα

Cookies Φυστικοβούτυρο Σοκολάτα

Φυστίκια, βούτυρο φυτικό, λιναρόσπορο, γάλα αμυγδάλου, αλεύρι χωρίς γλουτένη, ανθός καρύδας, μαύρη σοκολάτα

Χουρμάς Γεμιστός με Καραμέλα

Βασιλικός χουρμάς, γάλα αμυγδάλου, ζάχαρη καρύδας

Nutella Square

Φουντούκια, χουρμάδες, κακάο, μέλι, και μαύ- ρη σοκολάτα.

Snickers Square

Κάσιους, φυστίκια , μέλι, κακάο και μαύρη σο- κολάτα.

Cashews Square

Κάσιους, λευκή σοκολάτα, ζάχαρη καρύδας, μαύρη σοκολάτα.

Mars

Αμύγδαλα, κρέμα καρύδας, ανθός καρύδας, λάδι καρύδας, μαύρη σοκολάτα

Maltesers

Αμύγδαλα, κάσιους, μέλι, αλεύρι καρύδας,μαύ- ρη σοκολάτα

Σούπα Γλυκιάς Κολοκύθας

Topping: Bacon Γαλοπούλας, Κολοκυθόσπορο και Μαϊντανό

Ελληνικό Γιαούρτι με Granola και Μέλι

Ελληνικό Γιαούρτι με Φρούτα Εποχής, Μέλι και Αμύγδαλα

Κρέμα Βρώμης με Σοκολάτα και Κακάο

350 g. Γάλα αμυγδάλου, βρώμη, κακάο, μέλι, θαλασσινό αλάτι. Toppings: αμύγδαλα, μπανάνα και σταγόνες μαύρης σοκολάτας,

Κρέμα Βρώμης με Φυστικοβούτυρο και Μαύρη Σοκολάτα

350 g. Γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλια, βρώμη, φυστικοβούτυρο, κακάο, θαλασσινό αλάτι. Toppings: Μπανάνα, peanuts, σταγόνες μαύρης σοκολάτας και κρέμα φυστικοβούτυρο

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα Εποχής

Toast

Φρέσκο ψωμί ολικής, διπλό τυρί χαμηλών λιπαρών

Old School

Φρέσκο αφράτο ψωμάκι brioche, καπνιστή γαλοπούλα, τυρί χαμηλών λιπαρών, ντομάτα, γαλλική σαλάτα, μαγιονέζα light

Protein Charge

Κρουασάν Πολύσπορο

Με τυρί και γαλοπούλα

Vitamin C

Fresh Mint Lemonade

Πράσινο μήλο, λεμόνι και δυόσμος

Simply Raw

Πορτοκάλι, μήλο καρότο

Apple Cinnamon

Κόκκινο Μήλο, πορτοκάλι, καρότο, ginger, κανέλλα.

Espresso

Cappuccino

Freddo Espresso

Freddo Cappuccino

Vegan Cappuccino

Flat White

Vegan Freddo Cappuccino

Coca Cola Light

Coca Cola Zero

Sprite 0.33 l

Fanta Κόκκινη 0.33 l

Souroti

Souroti Λεμόνι

Νερό Θεώνη 0.5 l

Red Bull Sugar Free 0.25 l

Μυρωμένος Θάμνος Τσάι