UKU

Chicken Patty

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, μπιφτέκι κοτόπουλο, αυγό, γιαούρτι μυρωδικών, καρότο, καλαμπόκι, ντοματίνια, αρακάς, soy sauce, spicy mayo και σουσάμι.

Φτιάξε το δικό σου rice bowl

Greek

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, αγγούρι, ελιές, φρέσκο κρεμμύδι, πιπεριές, ντοματίνια, γιαούρτι, τηγανητό κρεμμύδι, φρέσκια ρίγανη και λαδολέμονο. 595 kcal | 13g πρωτεΐνη | 72g υδατάνθρακες | 26g λιπαρά

Vegan

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, μανιτάρια, φρέσκο κρεμμύδι, baby σπανάκι, καρότο, καλαμπόκι, γλυκοπατάτα λεμονάτη και σόγια. 590 kcal | 17g πρωτεΐνη | 60g υδατάνθρακες | 26g λιπαρά

Egg

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, αυγό, μανιτάρια, ντοματίνια, καρότο, καλαμπόκι, baby σπανάκι,τηγανητό κρεμμύδι, σουσάμι, spicy mayo και σόγια. 645 kcal | 18g πρωτεΐνη | 71g υδατάνθρακες | 28g λιπαρά

Mushrooms

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, μανιτάρια, καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμύδι, αυγό, φουντούκι, baby σπανάκι, spicy mayo και σόγια. 635 kcal | 20g πρωτεΐνη | 58g υδατάνθρακες | 33g λιπαρά

Hawaiian

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, κοτόπουλο, ανανάς, αγγούρι, καρότο, γλυκοπατάτα λεμονάτη, spicy mayo και σόγια. 615 kcal | 23g πρωτεΐνη | 68g υδατάνθρακες | 26g λιπαρά

Chicken

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, κοτόπουλο, μανιτάρια, καλαμπόκι, γιαούρτι μυρωδικών (με αβοκάντο–λεμόνι–αντζούγια) ή αβοκάντο slices, σουσάμι, ραπανάκι, spicy mayo και σόγια. 645 kcal | 28g πρωτεΐνη | 66g υδατάνθρακες | 30g λιπαρά

Tofu (Vegan)

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, τόφου, γλυκοπατάτα λεμονάτη, αγγούρι, φασόλια σόγιας, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι, και σόγια. 610 kcal | 22g πρωτεΐνη | 64g υδατάνθρακες | 26g λιπαρά

Sweet Potato

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, γλυκοπατάτα λεμονάτη, ψητά λαχανικά, αυγό, λάιμ, baby σπανάκι, μπρόκολο, spicy mayo και σόγια. 625 kcal | 19g πρωτεΐνη | 62g υδατάνθρακες | 30g λιπαρά

Chicken Patty

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, μπιφτέκι κοτόπουλο, αυγό, γιαούρτι μυρωδικών, καρότο, καλαμπόκι, ντοματίνια, αρακάς, soy sauce, spicy mayo και σουσάμι.

Mexican

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, chili con carne (μοσχαρίσιος κιμας), ντοματίνια, αγγούρι, γιαούρτι μυρωδικών (με αβοκάντο–λεμόνι–αντζούγια) ή αβοκάντο slices, καλαμπόκι, φρέσκο κρεμμύδι, τσένταρ, σόγια, spicy mayo, γιαούρτι και τορτίγια. 740 kcal | 33g πρωτεΐνη | 64g υδατάνθρακες | 42g λιπαρά

Keftes kai Dedeftes

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, κεφτεδάκια, ντοματίνια, αγγούρι, πιπεριές, πουρέ γλυκοπατάτας και καρότου, τηγανητό κρεμμύδι, σουσάμι, σόγια και spicy mayo. 720 kcal | 28g πρωτεΐνη | 78g υδατάνθρακες | 26g λιπαρά

BBQ Pulled Pork

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, pulled pork με BBQ σάλτσα, φασόλια σόγιας, καρότο, iceberg, φρέσκο κρεμμύδι, αγγούρι, ανανά, τηγανητό κρεμμύδι, spicy mayo και σουσάμι.

Beef patty

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, μπιφτέκι μοσχάρι, αυγό, μανιτάρια, φρέσκο κρεμμύδι, ντοματίνια, σουσάμι, spicy mayo και σόγια. 685 kcal | 34g πρωτεΐνη | 56g υδατάνθρακες | 35g λιπαρά

Eat in Shrimp Bowl

Ένας αρμονικός, υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, γαρίδες, καρότο, καλαμπόκι, φασόλια edamame, γλυκοπατάτα λεμονάτη, spicy mayo, σόγια, nori topping, σουσάμι και λάιμ.

Salmon

Ένας αρμονικός υγιεινός συνδυασμός γεύσεων με ρύζι, σολομό, αρακά, γλυκοπατάτα λεμονάτη, αγγούρι, φρέσκο κρεμμύδι, σουσάμι, nori topping, spicy mayo και σόγια. 685 kcal | 29g πρωτεΐνη | 63g υδατάνθρακες | 36g λιπαρά

Πράσινη σαλάτα

Μια απλή και δροσερή πράσινη σαλάτα με μαρούλι, ρόκα και ραντίτσιο.

Σαλάτα λάχανο καρότο

Μια κλασική σαλάτα με λάχανο, καρότο, σέλερι, ξινόμηλο, καλαμπόκι και λαδολέμονο.

Antitoxin

Μια ζωντανή σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, με λευκό και κόκκινο λάχανο, καρότο, πράσινο μήλο, γλυκοπατάτα λεμονάτη, σταφίδες, κράνμπερις, κολοκυθόσπορος, ηλιόσπορος, αμύγδαλο φιλέ, ραπανάκι, δυόσμο, ρόδι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών.

Beef Patty Salad

Μια πλούσια σαλάτα με μπιφτέκι μοσχάρι, mix σαλατικών, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι, φέτα τριμμένη, βαλσάμικο σάλτσα και σουσάμι.

Caesars Salad

Μια κλασική Caesars σαλάτα, με την δική μας πινελιά, με mix σαλατικών, ψητό κοτόπουλο, μπέικον, καλαμπόκι, παρμεζάνα, σπιτικά κρουτόν, και Caesars σως.

Κινόα με κοτόπουλο

Μια γευστική σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο, μίγμα φρέσκων λαχανικών, πράσινο μήλο, ντοματίνια, ραπανάκι, σουσάμι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών.

Vegan Bowl

Μια ανάλαφρη vegan σαλάτα με μίγμα φρέσκων λαχανικών, ντοματίνια, αγγούρι, ελιές, γλυκοπατάτα λεμονάτη, χούμους, ρεβύθια, και κινόα.

Πράσινη με σολομό

Μια φρέσκια σαλάτα σολομού με μίγμα φρέσκων λαχανικών, αρακά, καρότο, αγγούρι, ραπανάκι, άνηθο, σάλτσα γιαουρτιού, φρέσκο κρεμμύδι και λαδολέμονο.

Σαλάτα φακές πλιγούρι

Μια θρεπτική σαλάτα από φακές και πλιγούρι, με μίγμα φρέσκων λαχανικών, φιστίκι Αιγίνης, καραμελωμένα κρεμμύδια, φέτα και βινεγκρέτ βαλσάμικου.

Πράσινη με κοτόπουλο

Μια χορταστική σαλάτα κοτόπουλου με μίγμα φρέσκων λαχανικών, αυγό, κρεμμύδι, καρότο, καλαμπόκι, παρμεζάνα και λαδολέμονο.

Κινόα με γλυκόξινες γαρίδες

Μια ελαφριά και θρεπτική σαλάτα με κινόα και γλυκόξινες γαρίδες, μίγμα φρέσκων λαχανικών, πράσινο μήλο, ντοματίνια, ραπανάκι, σουσάμι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών.

Ψωμί χωριάτικο με προζύμι σε ξυλόφουρνο

Dressing Λαδολέμονο

Βαλσάμικο Dressing

Dressing γιαουρτιού & μυρωδικών

Dressing εσπεριδοειδών

Μπάρες βρώμης με γέµιση µαρµελάδα μήλο

Σακουλάκι με 2 χειροποίητες μπάρες βρώμης (120 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέμιση µαρµελάδα μήλο.

Μπάρες βρώμης με γέµιση σοκολάτας

Σακουλάκι με 2 χειροποίητες μπάρες βρώμης (120 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέμιση σοκολάτας.

Μπάρες βρώμης με γέµιση µαρµελάδα φράουλα

Σακουλάκι με 2 χειροποίητες μπάρες βρώμης (120 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση µαρµελάδα φράουλα.

Soft cookies βρώμης με γέµιση ταχίνι

Κουτί με 2 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (150 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση ταχίνι.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση µαρµελάδα µήλου - κανέλας

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση µαρµελάδα µήλου - κανέλας.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση µαρµελάδα περγαµόντο

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση µαρµελάδα περγαµόντο.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση σοκολάτας

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση σοκολάτας.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση µαρµελάδα κεράσι - σοκολάτα

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση µαρµελάδα κεράσι - σοκολάτα.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση µαρµελάδα ροδάκινο

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση µαρµελάδα ροδάκινο.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση φυστικοβούτυρο & μαρμελάδα φράουλα

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση φυστικοβούτυρο & μαρμελάδα φράουλα.

Μπισκότα βρώμης με γέµιση µαρµελάδα φράουλα

Σακουλάκι με 8 χειροποίητα μπισκότα βρώμης (300 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με γέµιση µαρµελάδα φράουλα.

Μουστοκούλουρα με βρώμη

Μουστοκούλουρα με βρώμη (200 γρ.) χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Πιρούνι

Πιρούνι & Μαχαίρι

Κουτάλι

Coca-Cola 330ml

Coca-Cola zero 330ml

Fanta 330ml

Fanta χωρίς ανθρακικό 330ml

Sprite 330ml

Νερό 500ml

Νερό 1lt

Κρασί λευκό Enotria Douloufakis 187ml

Stella Artois 330ml