ΛΗΞΗ 19/03/25 Fior Di Loto Μπιφτέκια Σόγιας 200 g
Τα μπιφτέκια σόγιας είναι μια πρακτική και νόστιμη εναλλακτική λύση φυτικής προέλευσης που προσφέρεται για αμέτρητες ιδέες στην κουζίνα. Μουλιάστε τα μπιφτέκια σόγιας για 20 λεπτά σε ποσότητα νερού 3 φορές μεγαλύτερη από την ποσότητα προϊόντος που θα χρησιμοποιήσετε. Στραγγίστε για να φύγει το περιττό νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά ακολουθώντας τη συνταγή σας.Τροφή υψηλή σε πρωτεΐνες.
Σε χώρες όπως η Κίνα και η Ιαπωνία, η σόγια είναι πολύ διαδεδομένη και θεωρείται τροφή τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα. Συχνά ονομάζεται «κρέας χωρίς κόκαλα» ή «κρέας από το χωράφι». Η σόγια σε αντίθεση με το κρέας, περιέχει πρωτεΐνες χωρίς χοληστερόλη, για σύγχρονη υγιεινή διατροφή. Το καταπληκτικό αυτό φυτό είναι μια ισορροπημένη υγιεινή τροφή για μικρούς και μεγάλους που μπορεί να χρησιμοποιείται καθημερινά για μερική ή ολική αντικατάσταση του κρέατος. Δεν είναι τυχαίο που το Υπουργείο Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α. συνιστά τη λήψη 25 γραμμαρίων της πρωτεΐνης σόγιας σε καθημερινή βάση.
Συστατικά αλεύρι σόγιας χωρίς γλουτένη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1359 kJ / 322 kcal
ΛΙΠΑΡΑ 0,8 g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,2 g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 20 g
ΣΑΚΧΑΡΑ 12 g
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ 16 g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 51 g
ΑΛΑΤΙ 0,01 g