Θρέψις

Energy Ball Peanut Butter

110 kcal, με 3.5 g πρωτεΐνης. Vegan μπάλα ενέργειας με βρώμη και φυστικοβούτυρο

Energy Ball Date

95 kcal, με 2.5 g πρωτεΐνης. Vegan μπάλα ενέργειας με βρώμη, χουρμάδες και κακάο

Energy Ball Coconut και Walnut

110 kcal, με 3 g πρωτεΐνης. Vegan μπάλα ενέργειας με καρύδια, καρύδα, βρώμη, καρότο, μέλι, μοσχοκάρυδο και κανέλα

Μπάρα Avocado

230 kcal, με 7 g πρωτεΐνης. Vegan χειροποίητη ωμοφαγική μπάρα περίπου 80 g, με βρώμη, avocado, κακάο και mix ξηρών καρπών

Μπάρα Πρωτεΐνης με Φυστικοβούτυρο

180 kcal, με 10 g πρωτεΐνης. Χειροποίητη ωμοφαγική μπάρα περίπου 80 g, με βρώμη, φυστικοβούτυρο, μέλι και πρωτεΐνη σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα

130 kcal, με 3 g πρωτεΐνης. Σαλάτα με φρέσκα φρούτα εποχής

Almond Yogurt Energy Bowl

320 kcal, με 12 g πρωτεΐνης. Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, σπόρους chia, granola και φρούτα εποχής

Yogurt Energy Bowl

300 kcal, με 15 g πρωτεΐνης. Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, σπόρους chia, granola και φρούτα εποχής

Protein Pancakes με Φυστικοβούτυρο

360 kcal, με 22 g πρωτεΐνης. Vegan pancakes 3 τεμαχίων με φυστικοβούτυρο και μαύρη σοκολάτα

Protein Pancakes με Φρούτα

320 kcal, με 19 g πρωτεΐνης. Vegan pancakes 3 τεμαχίων με φρούτα εποχής και σιρόπι σφενδάμου

Αυγά Ποσέ

350 kcal, με 30 g πρωτεΐνης. Αυγά ποσέ με ψωμί ολικής άλεσης, καπνιστό σολομό και φρέσκα μυρωδικά

Ομελέτα

200 kcal, με 15 g πρωτεΐνης. LG vegetarian gluten free ομελέτα με 3 ασπράδια αυγού, κολοκύθι, μανιτάρια, μελιτζάνα, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, avocado και ντοματίνια

Αυγά Στραπατσάδα

360 kcal, με 25 g πρωτεΐνης. Vegetarian cracker ολικής άλεσης με σπασμένο avocado, αυγό, cottage και baby ρόκα

Tortilla Ολικής Άλεσης Κοτόπουλο

300 kcal, με 20 g πρωτεΐνης. Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο, καρότο, baby ρόκα, ντοματίνια και sauce γιαουρτιού

Tortilla Πολύσπορη με Ψητά Λαχανικά

330 kcal, με 12 g πρωτεΐνης. Vegetarian σαλάτα με hummus ή cottage και ψητά λαχανικά εποχής

Sandwich Ολικής Άλεσης Σολομός

330 kcal, με 17 g πρωτεΐνης. Σαλάτα με σολομό, αγγούρι, avocado και τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά

Tortilla Αυγό Βραστό

400 kcal, με 20 g πρωτεΐνης. Gluten free σαλάτα με βραστό αυγό, avocado, ντοματίνια, baby ρόκα και sauce γιαουρτιού

Πράσινη με Κοτόπουλο

350 kcal, με 30 g πρωτεΐνης. Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, cottage, ντοματίνια και avocado

Πράσινη με Σολομό

400 kcal, με 28 g πρωτεΐνης. Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό, αγγούρι και τυρί κρέμα

Κινόα

410 kcal, με 35 g πρωτεΐνης. Σαλάτα με τρίχρωμη κινόα, σταφίδες, γλυκοπατάτα, ψητές γαρίδες, baby σπανάκι, φουντούκι και dressing εσπεριδοειδών

Κοτόπουλο και Άγριο Ρύζι

550 kcal, με 48 g πρωτεΐνης. LF gluten free σαλάτα με κοτόπουλο, άγριο ρύζι, τριμμένο καρότο, ρεβύθια, cranberries, κάσιους και dressing μηλόξυδου

Σαλάτα Σιτάρι

250 kcal, με 8 g πρωτεΐνης. LF vegetarian σαλάτα με σιτάρι, baby ρόκα, ντοματίνια, avocado και μυρωδικά

Πέννες Ολικής Άλεσης με Σκόρδο

440 kcal, με 20 g πρωτεΐνης. Πιάτο με σκόρδο, ντομάτα, βασιλικό και μοτσαρέλα

Μακαρόνι με Κόκκινη Φακή

400 kcal, με 25 g πρωτεΐνης. Πιάτο με λαχανικά εποχής και κόκκινη σάλτσα

Μπιφτέκια Vegan Μερίδα

400 kcal, με 20 g πρωτεΐνης. Πιάτο από κόκκινο φασόλι, 2 τεμαχίων, συνοδεύεται από ψητά λαχανικά εποχής και πλιγούρι

Ψαρονέφρι με Σάλτσα Σφενδάμου και Μουστάρδα

420 kcal, με 38 g πρωτεΐνης. Πιάτο με κους κους και λαχανικά εποχής

Μπιφτέκι Κοτόπουλο Μερίδα

400 kcal, με 40 g πρωτεΐνης. LF gluten free πιάτο 2 τεμαχίων, με ψητά λαχανικά εποχής και πλιγούρι

Φιλέτο Ψάρι Ημέρας

420 kcal, με 38 g πρωτεΐνης. LF gluten free vegetarian πιάτο με σπασμένη πατάτα, χόρτα εποχής, λαχανικά σωτέ και dressing εσπεριδοειδών

Σολομός

500 kcal, με 36 g πρωτεΐνης. LF gluten free vegetarian πιάτο με πουρέ γλυκοπατάτας, μπρόκολο και πράσινο λάδι

Φιλέτο Κοτόπουλο Μερίδα

380 kcal, με 40 g πρωτεΐνης. Συνοδεύεται από πουρέ σελινόριζας, σπαράγγια και πράσινο λάδι

Χαλβάς Σιμιγδαλένιος

Μπάρες με αποξηραμένα φρούτα και mix ξηρών καρπών

Protein Brownies

Μπάρες με σιρόπι σφενδάμου και mix ξηρών καρπών

Κέικ Καρότου

Κομμάτι

Banana Bread

Κομμάτι

Espresso

Espresso Americano

Διπλός

Cappuccino

Cappuccino latte

Flat White

Freddo Espresso

Freddo Cappuccino

Freddo Cappuccino latte

Νες

Frappe

Ελληνικός

Iced Tea Του Βουνού

Iced Tea με Δίκταμο

Iced Tea Βοτάνων

Τσάι Του Βουνού

Τσάι με Δίκταμο

Τσάι Βοτάνων

Φυσικός Χυμός Ανάμεικτος

Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι

Protein Smoothie

300 kcal, με 35 g πρωτεΐνης. Με καθαρή πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτα, μπανάνα φρούτο, γάλα της επιλογής σου, βρώμη και μέλι

Protein Shake Βανίλια

200 kcal, με 32 g πρωτεΐνης. Με καθαρή πρωτεΐνη με γεύση βανίλια και γάλα της επιλογής σου

Protein Shake Σοκολάτα

200 kcal, με 32 g πρωτεΐνης. Με καθαρή πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτα και γάλα

Acai Smoothie

240 kcal, με 10 g πρωτεΐνης. Με μπανάνα φρούτο, γάλα της επιλογής σου, κόκκινα φρούτα, φράουλα φρούτο και μέλι

Matcha Energy Smoothie

240 kcal, με 4 g πρωτεΐνης. Με νερό, γάλα αμυγδάλου, μπανάνα φρούτο, avocado, mango, ginger, baby σπανάκι και matcha

Coca-Cola Zero 0.33 l

Fanta Πορτοκαλάδα Zero 0.33 l

Three Cents Pink Grapefruit Soda 0.2 l

Three Cents Ginger Beer 0.2 l

Simply Smoothie Dragon 0.25 l

Simply Smoothie Matcha 0.25 l

Simply Smoothie Ginger 0.25 l

Mastiqua Ανθρακούχο Νερό με Μαστίχα Χίου 0.33 l

Ξυνό Νερό Φλώρινας 0.25 l

Ξυνό Νερό Φλώρινας 0.75 l

Σαμαριά Φυσικό Μεταλλικό Νερό 0.5 l

Σαμαριά Φυσικό Μεταλλικό Νερό 1 l

Έζα Alcohol Free Φιάλη 0.33 l

Μάμος Αφιλτράριστη 0.33 l

Άλφα με Θαλασσινό Αλάτι Φιάλη 0.33 l

Κρασί Λευκό Κλέφτης Οινοποιείο Ευφροσύνη 0.75 l

Ξηρό. Ασύρτικο. Μαλαγουζιά

Κρασί Ροζέ Βαλές Κούπα Κτήμα Nico lazaridi 0.75 l

Ημίξηρο. Αγιωργίτικο. Grenache rouge

Κρασί Ροζέ Πεντοζάλι Οινοποιείο Κουρκουλού 0.75 l

Ξηρό. Λιάτικο

Κρασί Κόκκινο Νυχτοπούλι Οινοποιείο Ευφροσύνη 0.75 l

Ξηρό. Κατσιφάλι. Λιάτικο

Paloma

Tequila, lime και pink gapefruit soda

Aperol Spritz

Aperol, prosecco και pink gapefruit soda

Mango και Ginger

Gin, mango και σιρόπι ginger