Το κάρδαμο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C και Α, οι οποίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για ενέργεια και καλή διάθεση, κάλιο, χαλκό, σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο για γερά οστά και ψευδάργυρο, μαγνήσιο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιπλέον βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι αντιμικροβιακό, διουρητικό, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του αναπνευστικού και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους.
*Προϊόν Γουατεμάλας.