Τα καρύδια δεν περιέχουν χοληστερόλη και είναι πλούσια σε ακόρεστα λίπη, σίδηρο, θειαμίνη, χαλκό, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, φολασίνη (φολικό οξύ).
Συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης, συγκέντρωσης και ικανότητας προς μάθηση και μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης Διαβήτη τύπου 2.
*Προϊόν εισαγωγής.