Αν χρειάζεστε ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα το πρωί, δοκιμάστε νιφάδες σιταριού.
Είναι μια υγιεινή επιλογή δημητριακών, επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Συνδυασμένα με γάλα ή και γιαούρτι αποτελούν την ιδανική επιλογή για ένα θρεπτικό και απολαυστικό πρωινό!