Είναι μια καλή πηγή νιασίνης και ψευδαργύρου, καθώς και μια πολύ καλή πηγή διαιτητικών ινών και πρωτεΐνης. Πλούσιο σε φυλλικό οξύ απαραίτητο στη σύνθεση DNA. Ιδανικό για γυναίκες για αύξηση γονιμότητας και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Key Words:
Σαλάτα, Σαλατα, Σαλάτες, Σαλατες, Σαλατ, Σαλάτ, Σαλα, Σαλά, Σπανάκι, Σπανακι, Σπανάκ, Σπανακ, Σπανα