Τα Corn Nuts είναι πολύ δημοφιλή στις Ηνωμένες Πολιτείες και συχνά καταναλώνονται ως σνακ, προσφέροντας μια τραγανή υφή και γεύση που προέρχεται από τους κόκκους του καλαμποκιού. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται συχνά ως επικάλυψη για σαλάτες και άλλα πιάτα, προσφέροντας πρόσθετη υφή και γεύση.
Corn Nuts θερμίδες/ Ποσότητα ανά 100 g
Θερμίδες (kcal) 435
Λιπίδιο 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g
Χοληστερόλη 0 mg
Νάτριο 600 mg
Κάλιο 286 mg
Υδατάνθρακες 72 g
Φυτικές ίνες 8 g
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ έχουν ΜΟΝΟ ενημερωτικό σκοπό και μπορούν να αποτελέσουν μια καλή βάση ενημέρωσης. Η ατομική υγεία και διατροφή είναι πολύ προσωπικές και οι συμβουλές από επαγγελματίες διατροφολόγους ή γιατρούς είναι αναγκαίες για να προσαρμοστούν στις ανάγκες και τις συνθήκες του κάθε ατόμου ξεχωριστά.