Το σπουδαιότερο μέταλλο του οργανισμού. Συμμετέχει σχεδόν σε όλα τα στάδια του μεταβολισμού και καταβολισμού, ως συμπαράγοντας σε 300 ένζυμα. Ενισχύει την υγεία των οστών & δοντιών, καθώς εμπλέκεται στην απορρόφηση του ασβεστίου. Υποστηρίζει το νευρικό & μυϊκό σύστημα και συμβάλλει στη μείωση της κούρασης & της κόπωσης, στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.
Το MagCitra της HealthAid είναι υψηλής καθαρότητας και ισχύος κιτρικό μαγνήσιο. Η κιτρική του μορφή απορροφάται και αξιοποιείται ευκολότερα από τον οργανισμό, ειδικά από όσους έχουν αδύναμη πέψη. Είναι κατάλληλο για αθλητές και ηλικιωμένους, καθώς επιτρέπει στους μύες να χαλαρώνουν και να διαστέλλονται, κυρίως όταν υπάρχουν μυϊκές κράμπες ή πιασίματα.
Ενήλικες & παιδιά άνω των 12 ετών, 2 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.