Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για το νευρικό σύστημα και ακόμη είναι από τα στοιχεία κλειδιά για τον σχηματισμό υγειών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η Β12 όπως και το φολικό οξύ ως δότες ομάδων μεθυλίου προάγουν τη μείωση των υψηλών επιπέδων ομοκυστεΐνης σε ασφαλή όρια. Επιπρόσθετα η B12 ως υπογλώσσιο δισκίο έχει καλύτερη απορρόφηση δια μέσου του στοματικού βλεννογόνου.