Τα φουντούκια, όπως και όλοι οι ξηροί καρποί, αποτελούν πηγή «καλών» λιπαρών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, βιταμίνης Ε, πρωτεϊνών, φυτικών ινών, μετάλλων και φαινολικών ενώσεων.Η πλούσια σύνθεση τους σε αντιοξειδωτικές ενώσεις οδηγούν στη μείωση των φλεγμονών και συμβάλλουν στην πρόληψη του διαβήτη.Έχουν αντιγηραντική δράση και προστατεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα.Τραγανά και πεντανόστιμα, δοκιμάστε τα σκέτα, σε σαλάτες, σε γλυκές και αλμυρές παρασκεύες! Κάνουν υπέροχο πάντρεμα με το μέλι, τα αποξηραμένα φρούτα, τη σοκολάτα και τα γλυκά μπαχαρικά. Δοκιμάστε όλες τις εκδοχές τους και απολαύστε μια νέα δημιουργική κουζίνα!Συντήρηση: Διατηρήστε τα ψημένα φουντούκια σε αεροστεγές σκεύος έως 3 μήνες.<i>*Τα διατροφικά στοιχεία και τα οφέλη της χρήσης των προϊόντων που αναγράφονται στο παραπάνω πεδίο είναι συμβουλευτικά και δεν αντικαθιστούν ιατρική συμβουλή ή άλλων ειδικοτήτων. </i>