Slim Diet

Курица Карри с Диким Рисом Микс

Нежное куриное филе, авторский Карри соус, смешанный рис, дикий, басмати, коричневый, зелень. Калории: 250 Белки: 34 гр Жиры: 2 гр Углеводы: 24 гр

Курица Гунбао

Куриное филе, соевый соус, оустерский соус(мамасито), перец болгарский, кунжутное масло, оливковое масло ,жареный арахис, копченая паприка Гарнир на выбор - овощи гриль или бурый рис. Калории : 280 ккал. Белки: 45 гр Углеводы: 10 гр Жир: 3 гр

Салат Цезарь Slim с Креветками

Айсберг, сухари, соус цезарь, черри помидорки, сыр пармезан, тигровые креветки.(ккал-155 белки-22гр жиры-2гр, углеводы-7гр)

Салат из Авокадо, Руколлы, Копченого Лосося

Авокадо, руккола, листья салата, свежие огурцы, помидорки черри, копченый лосось, соус бальзамичный, (ккал-240 белки-15гр жиры-15гр углеводы-9гр.)

Салат из Тунца с Авокадо

Консервированая туна, руккола, авокадо, горошек, помидорки черри, свежие огурцы, дресс лимона с медом и апельсина.(ккал-200 ккал, белки-20гр, жиры-10гр, углеводы-7гр.)

Салат с Бураттой под Cоусом Песто Россо

Сыр буратта, руккола, помидоры, редис, бальзамический соус, красный лук, соус Песто Россо. Калории: 210 ккал Белки: 25 грамм Жиры: 10 грамм Углеводы 3 грамма

Крем Суп из Цукини и Сливок

Цукини, лук порей, сельдерей, морковь, обезжиреные сливки, приправы.( ккал-120. Белки-9гр. Жиры-5гр. Углеводы-9гр.)

Грибной Суп Бешамель

Грибы шампиньоны, грибы лисички, сельдерей, лук порей, пряности оригано, сливки, сыр гауда( ккал-125. Белки- 10гр. Жиры-6гр. Углеводы-10гр.)

Крем Суп из Брокколи, Сливок и Базилика

Брокколи, базилик, сельдерей, красный лук пашот,сливки, орехи кешью, морковь, селдерей. (ккал- 117 Белки-8гр. Жиры-3гр. Углеводы 8гр)

Овощной Суп Министроне

Грибы, болгарский перец, цветная капуста, лук порей, сельдерей (ккал-100 Белки- 7гр. Жиры-2гр. Углеводы-6гр)

Крем Суп из Свежих Томатов и Базелика

Очищеные помидоры пилед, базилик, томатный сок, сельдерей, морковь, оригано.( ккал-110 Белки-7гр Жиры-2 гр Углеводы-15 гр)

Фритатта Роллы

Яйца, кокосовое масло, болгарские перцы, дольки помидора, зелень микс. (153 ккал, Белки-17, Жиры-5, Углеводы-6.)

Омлет с Сыром

Натуральные яйца, кокосовое масло ,твердый сыр с низким % жирности, молоко 1% (145 ккал, Белки 14, Жиры - 5, Углеводы - 4)

Креветки на Шпажках

Тигровые креветки, апельсновый соус, соя соус, помидор лимон.( ккал-110 белки-27 гр, жиры-0 углеводы-0)

Спагетти Болоньез из Особой Черной Пасты.

Черные спагетти, мясная вырезка, пармезан, помидоры, томатный соус, сельдерей, лавровый лист, красный лук, лук порей.(ккал-234 белки-24 гр, жиры-5 гр, углеводы-20 гр.)

Cалат с жареным тофу

Листья салата, руккола, редиска, свежий огурец, помидорки чери,горошек, специальный соус грибы шампиньоны.(ккал-130, белок-15 гр, жир-3 гр, углеводы-10 гр.)

Рататуй

Баклажаны, кабаочки, помидоры, болгарские перцы томатный соус.(ккал-140, белок-12 гр, жир-2 гр, углеводы-15 гр.)

Салат "Капрезе"

Сыр моцарела буфало, помидорки черри соус песто.( ккал-135, белок-15 гр, жир-8 гр, углеводы-2 гр.)

(NEW) Багель из Цельнозерновой Муки с Лососем и Сливочным Йогуртом

Багель из Ржаной темной обдирной муки с семечками, слабосоленый лосось, сливочный йогурт с низким % жирности, руккола, томаты, соленые огурцы Белки - 12 грамм, углеводы - 17 грамм, жиры - 5 грамм, калорийность - 174кк

(NEW) Чиаббатта из Ржаного Хлеба с Песто Соусом, Сыром Баффало и Овощами

Чиабатта из ржаной муки, Овощи, Соус Песто, Сыр Баффало (моцарелла) Белки - 12 грамм, углеводы - 22 грамм, жиры - 6 грамм, калорийность - 200кк

(NEW) Чиаббатта из Ржаного Хлеба с Лососем и Сливочным Йогуртом

Чиабатта из Ржаной хлеба, слабо представленный соленый лосось, сливочный йогурт, руккола, помидоры Белки - 18 грамм, углеводы - 19 грамм, жиры - 6 грамм, калорийность - 205кк

Кус-кус с Овощами

Кус-кус, цукини, баклажан, грибы спец соус

Смешанный Рис

Красный рис, длиный рис.

Картофель Печеный по Домашнему

Овощи Гриль

Грибы шампиньоны, цукини, болгарсие перцы, баклажаны томатный соус.

Лапша из Шпината

Сан Себастьян с Ягодным Соусом

120 ккал. Белки-14, Жиры-3, Углеводы-3

Меренговый Рулет

102 ккал. Белки-13, Жиры-2, Углеводы-3

Тирамису Диетический

130 ккал. Белки-14, Жиры-4, Углеводы-2

Красный Бархат Диетический

130 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-5

Ягодный Пирог

90 ккал. Белки-6, Жиры-3, Углеводы-8

Маффин Диетический Шоколадный

40 ккал. Белки-5, Жиры-1, Углеводы-2

Маффин Диетический с Бананом

41 ккал. Белки-5, Жиры-1, Углеводы-2

Вишнёво-шоколадный Мусс

Сливки 10% жирности, вишня, кофейны, бисквит из цельнозерновой муки, экстракт Стевии, какао 145 ккал. Белки-14, Жиры-3, Углеводы-10

Клубнично-сливочный Мусс

Сливки 10% жирности , Клубника, бисквит из цельнозерновой муки, экстракт Стевии, Клубничный мусс 148 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-13