Healthy Pot

Προσφορά Πρωινού

1 καφές με ένα αλμυρό

Μίνι Πιατέλα Κρουασάν + 2 Καφέδες

Πιατέλα μίνι κρουασάν με 2 καφέδες 2 μίνι κρουασάν βουτύρου με τυρί ένταμ, γαλοπούλα, ρόκα, βούτυρο.

Μίνι Πιατέλα Σάντουιτς + 2 Καφέδς

Λευκή μπαγκέτα, τυρί ένταμ, καπνιστή γαλοπούλα, ρόκα, βούτυρο. Μπαγκέτα πανίνι, χαλούμι, ντομάτα, βούτυρο.

Πιατέλα με Κρουασάν

Συνδυασμοί κρουασάν βουτύρου: • Τυρί ένταμ, γαλοπούλα, ρόκα, βούτυρο. • Τυρί τσένταρ, παστράμι, ρόκα, βούτυρο. • Αυγό & κρέμα γάλακτος (αυγό, τυρί κρέμα, μαγιονέζα), αγγούρι, σ/φ. Μπανάνα, γκρανόλα, σιρόπι σφενδάμου. 4-5 άτομα

Πιατέλα Wrap

Wrap ολικής αλέσεως με τόνο, καλαμπόκι, τριμμένο καρότο, κόκκινο λάχανο, ανάμεικτη σαλάτα, μαγιονέζα, σ/φ. Wrap παντζάρι με ψητό κοτόπουλο, τυρί κρέμα, ανάμεικτη σαλάτα, μαγιονέζα, σ/φ. • Wrap ολικής αλέσεως με καπνιστή γαλοπούλα, τυρί ένταμ, τυρί κρέμα, ανάμεικτη σαλάτα. • Wrap ολικής αλέσεως με καπνιστό σολομό, τυρί κρέμα, άνηθο, χυμό λεμονιού, αβοκάντο, σπανάκι. • Wrap παντζάρι με φαλάφελ, ταχίνι, μαρούλι, ψητές ντομάτες. Μικρό 6-7 € άτομα

Πιατέλα Σάντουιτς

Λευκή μπαγκέτα με ρόκα, τυρί ένταμ, καπνιστή γαλοπούλα, βούτυρο. • Μπαγκέτα ολικής αλέσεως με ανάμεικτη σαλάτα, τόνο, καλαμπόκι, τριμμένο, καρότο, πιπεριές, κόκκινο λάχανο, μαγιονέζα, σάλτσα ντομάτας. Μπαγκέτα ολικής αλέσεως με ρόκα, καπνιστό σολομό, τυρί κρέμα, άνηθο, χυμό λεμονιού. • Πανίνι με ντομάτα, χαλούμι, βούτυρο. • Πανίνι με ανάμεικτη σαλάτα, κοτόπουλο με ψητά, τυρί κρέμα.

Υγιεινές Λιχουδιές

Ψωμί μπανάνας με κομματάκια μαύρης σοκολάτας, περιτύλιγμα με φυστικοβούτυρο, γιαούρτι με πρωτεΐνη και κακάο σε κιτ, γιαούρτι με φράουλες σε κιτ, γιαούρτι με φυστικοβούτυρο και Nutella σε κιτ, γιαούρτι με βρώμη. Για 10-12 άτομα

Beef Loaded Sweet Potato

Ψητή γλυκοπατάτα με κιμά μοσχαρίσιο (κρεμμύδι, ντομάτα, καρότο), γκουακαμόλε (αγγούρι, ντομάτα) s/p.

Σάντουιτς με Αυγό & Αβοκάντο

Μαύρο ψωμί, βραστό αυγό, αβοκάντο, αγγούρι, ντομάτα, ελαιόλαδο, χυμός λεμονιού.

Σάντουιτς με Σολομό

Μαύρο ψωμί, καπνιστός σολομός, αβοκάντο, ρόκα, τυρί κρέμα, άνηθος, ξύσμα λεμονιού.

Σάντουιτς με Τόνο

Μαύρο ψωμί, τόνος, γλυκό καλαμπόκι, τριμμένο καρότο, τριμμένο κόκκινο λάχανο, μαγιονέζα, σ/σ.

Σάντουιτς με Γαλοπούλα

Μαύρο ψωμί, τυρί ένταμ, καπνιστή γαλοπούλα, βούτυρο.

Wrap με Κοτόπουλο

Ψητό κοτόπουλο, τυρί κρέμα, ανάμεικτη σαλάτα, μαγιονέζα, σε τορτίγια παντζαριού.

Wrap με Τόνο

Τόνος, καλαμπόκι, τριμμένο καρότο, τριμμένο κόκκινο λάχανο, ανάμεικτη σαλάτα σε τορτίγια ολικής αλέσεως.

Wrap με Σολομό

Καπνιστός σολομός, τυρί κρέμα, σπανάκι, άνηθος, ξύσμα λεμονιού σε τορτίγια ολικής αλέσεως.

Wrap με Γαρίδες

Γαρίδες, πάπρικα, μαρούλι, τριμμένο αγγούρι, τριμμένο καρότο, ελληνική φέτα, τυρί κρέμα σε τορτίγια παντζαριού.

Wrap με Μπανάνα

Σπιτικό φυστικοβούτυρο, μπανάνα, γκρανόλα, σιρόπι σφενδάμου σε τορτίγια ολικής άλεσης.

Caesar Wrap

Ψητό κοτόπουλο, μαρούλι, μπέικον, τριμμένο χαλούμι, σάλτσα Καίσαρα σε τορτίγια ολικής αλέσεως.

Wrap με Πάπια

Ψητό στήθος πάπιας, ψιλοκομμένο κόκκινο λάχανο, ψιλοκομμένο καρότο, ψιλοκομμένο αγγούρι, σάλτσα πάπιας hoisin με φρέσκο ​​κρεμμυδάκι σε τορτίγια παντζαριού.

Μπολ με Σολομό

Ρύζι μπασμάτι, σολομός τεριγιάκι, τριμμένο καρότο, αγγούρια, αβοκάντο, κύβοι μάνγκο, σουσάμι.

Μπολ με Γαρίδες

Ρύζι μπασμάτι, γαρίδες, τριμμένο καρότο, κύβοι μάνγκο, edamame, ελληνική φέτα, ρόδι, πικάντικη μαγιονέζα, σουσάμι.

Τάκος Μπολ

Ρύζι μπασμάτι, κιμάς μοσχαρίσιος (κρεμμύδι, ντομάτα, καρότο), ντοματίνια, κύβοι αγγουριού, γκουακαμόλε, γλυκό καλαμπόκι, τυρί ένταμ, σάλτσα πικάντικη μαγιονέζα.

Μπολ με Κοτόπουλο

Ρύζι μπασμάτι, αβοκάντο, κύβοι αγγουριού, ντοματίνια, βραστό αυγό, σουσάμι, ελαιόλαδο και σάλτσα λεμονιού.

Φακές Superfood

Φακές (πελτές ντομάτας, ελαιόλαδο, κρεμμύδι), κόκκινο λάχανο, ελληνική φέτα, ρόδι.

Healthy Snack Μπολ

Βραστό αυγό, αβοκάντο, αγγούρι, καρότο, τυρί cottage, ρόδι, μύρτιλλα, μάνγκο.

Σαλάτα Caesar

Ψητό κοτόπουλο, μαρούλι, μπέικον, τριμμένο χαλούμι, κρουτον, σάλτσα Καίσαρα.

Γιαούρτι Φράουλας

Ελληνικό γιαούρτι φράουλα, σπόροι chia, γάλα βρώμης, σιρόπι σφενδάμου, γκρανόλα, τριμμένη καρύδα.

Πρωτεϊνούχο Γιαούρτι με Κακάο

Ελληνικό γιαούρτι, σπιτικό φυστικοβούτυρο, κακάο, σιρόπι σφενδάμου, γκρανόλα, αποξηραμένη μπανάνα, πρωτεΐνη.

Γιαούρτι Με Nutella & Φυστικοβούτυρο

Σπιτικό φυστικοβούτυρο, Nutella, ελληνικό γιαούρτι, γκρανόλα.

Σπιτικό Banana Bread με Κομματάκια Σοκολάτας

Τυρόπιτα

Τυρόπιτα Φιλαδέλφεια

Παραδοσιακή Ελιόπίτα

Λουκανικόπιτα

Espresso

Διπλός Espresso

Καπουτσίνο

Λάτε

Αμερικάνο

Flat White

Μόκα

Ζεστή Σοκολάτα

Ζεστή Λευκή Σοκολάτα

Ζεστή Σοκολάτα Χωρίς Ζάχαρη

Ζεστή Σοκολάτα Με Αλατισμένη Καραμέλα & Φυστικοβούτυρο

Τσάι

Freddo Espresso

Freddo Καπουτσίνο

Παγωμένο Λάτε

Παγωμένο Αμερικάνο

Ice Flat White

Παγωμένη Μόκα

Παγωμένη Σοκολάτα

Παγωμένη Λευκή Σοκολάτα

Παγωμένη Σοκολάτα Χωρίς Ζάχαρη

Παγωμένη Σοκολάτα Με Αλατισμένη Καραμέλα Και Φυστικοβούτυρο

Φρέσκος Χυμός Πορτοκάλι

Power Boost Smoothie

Ένα κρεμώδες smoothie υψηλής πρωτεΐνης και ενέργειας, ιδανικό για τους λάτρεις του γυμναστηρίου και τα πολυάσχολα πρωινά. Συστατικά: Μπανάνα, φυστικοβούτυρο, σκόνη πρωτεΐνης, γάλα, μια δόση σιροπιού σφενδάμου, πάγος.

Tropical Glow

Τροπική γλυκύτητα με βιταμίνες για λάμψη και καθημερινή ενέργεια. Συστατικά: Μάνγκο, μπανάνα, σκόνη πρωτεΐνης, μια δόση σιροπιού,

Berry Bliss

Ένα δροσιστικό αντιοξειδωτικό smoothie με την τέλεια φρουτώδη γλυκύτητα. Συστατικά: Φράουλες, ανάμεικτα μούρα, μπανάνα, σκόνη πρωτεΐνης, γάλα, μια ελαφριά πινελιά σιροπιού, πάγος.

Green Revive

Ένα πράσινο, δυναμωτικό smoothie γεμάτο βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Συστατικά: Σπανάκι, μπανάνα, πράσινο μήλο, τζίντζερ, χυμός λεμονιού, νερό, πάγος.

Zen Detox

Εξαιρετικά δροσιστικό για τον απλό καθημερινό σας καθαρισμό. Συστατικά: Ανανάς, αγγούρι, τζίντζερ, φύλλα μέντας, λεμόνι, μέλι, νερό, πάγος.

Coca Cola

Coca Cola Zero

7Up

7Up Zero

Βίκος Νερό 500ml

Βίκος Sparkling Water