Vypadají jako malé mozky a pěstují se po celém světě. Řeč je o vlašských ořechů, které potěší kromě chuťových pohárků i naše srdce. Jde o jediné ořechy s vysokým množstvím omega 3 mastných kyselin. Právě omega 3 se starají o dobrou kondici srdce a regulaci krevního tlaku, zlepšují naše myšlení i paměť. Pravidelné chroupání oříšků odhání Alzheimerovu chorobu a demenci.