Tato vyvážená směs 3 druhů obilných vloček a 4 druhů semínek je ideálním základem domácího müsli. Neobsahuje rozinky ani oříšky. Dochutíme například čerstvým ovocem či oříšky a podáváme s mlékem, jogurtem, rýžovým či sójovým nápojem. Dochucené müsli je dobré nechat chvilku ustát, aby mohla přítomná chia semínka nabobtnat. Tuto müsli směs však můžeme i povařit v mléce či rostlinném nápoji a získáme báječnou zdravou kaši. Dochutíme dle nálady.