Jednoporcová kaše ovesná s oříšky a semínky doplní sílu a vitalitu. Jako základ jsme použili klasické ovesné vločky jako ten nejlepší zdroj energii pro začátek dne.
Doplnili jsme ji lískovými ořechy a semínky (slunečnice, chia, mák) a na vás je čím si ji dochutíte vy. Kaše obsahuje minimum cukru. Výborná je jen tak zalitá vodou nebo si ji vylaďte čerstvým ovocem.