Humus je pokrm z cizrny, která patří mezi nejkvalitnější luštěniny a má vysoký obsah cukrů, bílkovin, a vlákniny. Je bohatým zdrojem vápníku, železa a vitamínu B15. Tato pomazánka se výborně hodí ke zpestření jídelníčku jako zdravá strava nebo náhrada masitých pokrmů. Skvěle chutná s čerstvým pečivem a zeleninovým salátem.
⬩ zákazníci také hledali: hummus, humus