Lekka Low Carb Kitchen

Vytal Bowl

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Hansi Hanf

1,5 Scheiben, ca. 80g mit Hanfprotein, Mandelmehl, Leinsamen- und Leindottermehl

Konny Korn

2 Scheiben, ca. 80g mit Kürbis- und Sonnenblumenkernen, Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen

Betty Bagel

Minibagel, ca. 80g aus Mandelmehl mit Chiasamen

Tomatensuppe

mit italienischen Kräutern

Gulaschsuppe

mit Rindfleisch und Paprika

Hühnersuppe

mit Gemüsestreifen, Eierstich und Hühnerfleisch

Käse-Lauch-Suppe

mit Rinderhack

Möhreneintopf

Wirsingsuppe

mit Schweinefleischbällchen

Rindergulasch

mit Paprika und Zwiebeln

Chicken Curry

mit Bambus- und Sojasprossen, Zuckerschoten, Karotten, Zucchini und Paprika in Kokosmilch

Hackbällchentopf

mit Paprika im Tomatensud

Champignon-Rahm

mit oder ohne Speck

Gemüse-Töpfchen

Fisch-Gemüse-Töpfchen

mit Pangasiusfilet

Spaghetti Bolognese

mit Rinderhackfleisch

Spaghetti Napoli

mit Tomatensoße

Spaghetti Pilzrahm

mit Champignons und Shiitake

Spaghetti Pesto

mit Petersilie-Sonnenblumenkernen-Pesto.

Spaghetti Arrabiata

mit pikanter Tomatensoße, Chili und Knoblauch

Spaghetti Gorgonzola

mit cremiger Gorgonzolasoße und Rucola

Spaghetti Bolognese

Vegi

Harry Hasel

saftiger Haselnusskuchen mit Schokoglasur

Zwetschgenkuchen

Chocolate Shock Torte

drei Etagen Schokoladenkuchen mit Schokoladencreme

Bananenbrot

Saftiges Bananenbrot

Zitronenlimonade

Erfrischend säuerlich ist der Zitronensaft der Einzige, der in dieser Limonade Kalorien hinterläßt. Die Süße erhält Sie durch Erythrit, welches Eure Zähne bei der Remineralisierung unterstützt und das auch noch kalorienfrei ist. :)