Vegetarian

Hast du Hunger auf vegetarische Kost in Frankfurt? Du brauchst nicht weiter zu suchen. Bei Wolt findest du die größte Auswahl an vegetarischen Gerichten.

Eine gut geplante vegetarische Ernährung ist ein gesunder Weg, um deinen Nährstoffbedarf zu decken. Außerdem ist die vegetarische Ernährung sehr lecker. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Frankfurt immer mehr vegetarische Restaurants hat und es eine immer größere Nachfrage 🥬 gibt.

Bei Wolt gibt es die beste Auswahl der vegetarischen Küche in Frankfurt in einem Überblick. Das Beste ist, dass fast jedes Restaurant vegetarische Gerichte anbietet, hat man eine riesige Auswahl.

Warum Vegetarisch

Vegetarische Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die Gründe für eine vegetarische Ernährung sind vielfältig, umfassen aber auch gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel die Verringerung des Risikos für Herzkrankheiten, Diabetes und einige Krebsarten 💪.

Um das Beste aus einer vegetarischen Ernährung herauszuholen, nimmt man eine Vielzahl an gesunden pflanzlichen Lebensmitteln, wie z. B. ganze Früchte 🥝 und Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse sowie Vollkornprodukte. So reduziert man gleichzeitig weniger gesunde Lebensmittel wie zuckergesüßte Getränke, Fruchtsäfte und raffinierte Getreideprodukte.

Vegetarische Küche in Deutschland

Die deutsche Küche ist für ihre Fischspezialitäten bekannt. Aber es gibt auch viele vegetarische Gerichte, wie zum Beispiel die Spargelcremesuppe. Nicht umsonst steht die Spargelsuppe an erster Stelle der Liste, denn sie ist das vielleicht berühmteste Gemüse Deutschlands.

Jedes Jahr sind wir Deutschen verrückt nach Spargel, wenn er in der kurzen Frühlingssaison erscheint.

Eine andere leckere Köstlichkeit ist der Obatzter. Dieser Aufstrich ist ein bayerischer Klassiker aus Laugengebäck, das mit Lauge besprüht wird, um eine knusprige Oberfläche zu erhalten. Die Mischung aus Frischkäse, Gewürzen, Zwiebeln und Radieschen ist als Aufstrich auf einer Brezel oder Laugenstange der perfekte Snack.

Ein anderer Favorit ist der Wirtshaussalat. Dieser ist eine Kombination aus geriebener Karotte, geschnittener Gurke, grünen Bohnen und Kohl. Die Verwendung frischer Zutaten und pikanter Gewürze bei der Zubereitung zu Hause stellt sicher, dass man das authentische, traditionelle Erlebnis bekommt.

Vegetarische Kost in Frankfurt

In Frankfurt hat auch seine eigene vegetarische Spezialität. Diese ist die Frankfurter Grüne Sauce mit Pellkartoffeln und Ei 🥚. Diese Mayonnaise-Sauce soll von Catharina Elisabeth, der Mutter von Johann Wolfgang von Goethe erfunden worden sein. Ob das stimmt, wissen wir auch nicht. Aber wir wissen, dass du dies unbedingt einmal probieren möchtest.

Wenn du jetzt Hunger auf etwas Leckeres bekommen hast, dann probier doch eine vegetarische Spezialität auf der Wolt Webseite. Hier findest du eine riesige Auswahl an vegetarischen Gerichten in ganz Frankfurt. Dazu gehören nicht nur deutsche Gerichte, sondern auf Leckereien aus Italien, Mexiko oder auch Korea. Wie schon gesagt, vegetarische Gerichte gibt es in jeder Küche.

Proteine

Früher dachte man, dass Vegetarier und Veganer bei jeder Mahlzeit pflanzliche Lebensmittel kombinieren müssen, um sicherzustellen, dass sie vollständige Proteine zu sich nehmen (z. B. gebackene Bohnen auf Toast). Neuere Forschungen haben ergeben, dass dies nicht der Fall ist.

Wenn die Energiezufuhr (Kilojoule oder Kalorien) ausreichend ist, kann eine vegetarische Ernährung im Allgemeinen den Proteinbedarf decken oder sogar übertreffen. Einige gute vegetarische Proteinquellen sind Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Erbsen und Linsen, sowie Nüsse 🥜, Samen und Sojaprodukte, wie Tempeh und Tofu.

Viele Restaurants, die vegetarische Gerichte anbieten, achten auch sehr auf die Nährstoffe. Daher sind auch vegetarische Speisen oft auch gesünder und besser verträglich. Egal ob Quinoa oder Tofu - Vegetarisch Essen in Frankfurt ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund.

Bei Wolt findest du die besten Gerichte im Überblick. Hier findest du etwas für jeden Geschmack. Schau einfach auf unserer Webseite und lass dich von der vegetarischen Vielfalt in Frankfurt überraschen. Wir liefern alles natürlich bequem und schnell bis zu dir nach Hause.

Überrasche doch einfach deine Freunde und Familie und bestell eine Auswahl an verschiedenen vegetarischen Gerichten. Wir sind sicher, dass du so auch den größten Fleischliebhaber von der vegetarischen Kost überzeugen kannst. Wir wünschen viel Spaß beim Essen.