Me teame, et inimene ei jääigavesti nooreks, kuid meil kõigil on võimalus selles raamatus toodudharjutuste komplekse ja nõuandeid järgides tunduvalt noorem ning tervem väljanäha. Näotreening tugevdab lihaseid ja muudab need elastsemaks. See omakorda tõstabnaha toonust, vähendab kortse ning toob näo piirjooned paremini välja. Vaidkümme minutit harjutusi päevas ja teie nägu saab suurepärasesse vormi. Sellinemuutus teeb iga inimese õnnelikumaks ja lisab enesekindlust. Peale harjutusteleiab raamatust veel soovitusi massaaži, näohoolduse ja toitumise kohta.