Poké Bowl Kvartal

Healthy, fast and filling bowls from Hawaii!

This menu is in Estonian. Would you like to view a machine translation in another language?

POKE KAUSID

Poke kausid on värsked ja maitseküllased Hawaiil inspireeritud road, mis sisaldavad tervislikke koostisosasid, nagu sushi riis, värsked köögiviljad, proteiin ja maitsvad kastmed. Hoiame ka loodust! Vali korduskasutatav Ringo kauss, millel pant 1€ - rohkem infot ringo.eco

Fantaasia kauss

Vali kaussi oma lemmik komponendid

€3.25

Popular

Kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees(V) Kaal ~438g

€10.95

Popular

Vürtsikas kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, vürtsikas kanafilee, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, sriracha majonees(V) Kaal ~438g

€10.95

Pardikauss

Riis, kapsa-brokkoli salat, sriracha majonees, mango, marineeritud punane kapsas, porgand, edamame oad, kimchi, rebitud pardi confit, krõbesibul.

€12.25

Lõhekauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, soolalõhe, porgand, wakame, marineeritud ingver, kurk, spinat, redis, seesamiseemned, roheline sibul, sriracha majonees(V) Kaal ~429g

€13.25

Popular

SUPER lõhekauss

Kinoa, kapsa-brokkoli salat, sriracha majonees, kurk, wakame, avokaado, edamame oad, spinat, lõhe, furikake, roheline sibul

€16.85

Hiidkreveti kauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, wakame, kurk, spinat, kimchi salat, furikake maapähkliga, koriander, sriracha majonees(V) Kaal ~ 434g

€12.25

Popular

Herne tempeh kauss

Riis, kapsa-brokkoli salat, yuzu kaste, edamame oad, kurk, porgand, ingver, redis, tempeh, koriander, furikake.

€11.05

Lastekauss kanaga

Sushiriis, avokaado, kurk, porgand, spinat, seesamiseemned, tsitruse yuzu majonees (V), teriyaki kana Kaal ~206g

€7.10

FITLAP kanakauss 375 kcal

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teryaki kana, avokaado, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, kurk, redis, roheline sibul, seesamiseemned, mango-tšilli kaste (V) Kaal ~439g

€10.95

Popular

FITLAP lõhekauss 375 kcal

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, soolalõhe, porgand, marineeritud ingver, kurk, spinat, redis, edamame oad, avokaado, seesamiseemned, roheline sibul, mango-tšilli kaste (V) Kaal ~399g

€13.25

FITLAP tempeh kauss 375 kcal

Riis, kapsa-brokkoli salat, mango-tsilli kaste, avokaado, kurk, porgand, edamame oad, redis, spinat, tempeh, seesamiseemned, roheline sibul.

€11.05

Mustika smuutikauss granolaga

Banaan, mustikad, õunamahl, mango, granola, kookoshelbed.

€6.40

Mango smuutikauss granolaga

Banaan, mango, õunamahl, granola, kookoshelbed

€6.40

WRAPID

Poke wrap’id on kõik, mida armastad meie poke kaussides – värsked koostisosad, maitsev sushi riis, köögiviljad, proteiin ja kastmed - kõik ühes tortillas, mis on mugav ja maitsev kaaslane igal ajal!

Kana mango wrap

Tortilla, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees (V) Kaal ~248g

€8.00

Vürtsikas kana mango wrap

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, vürtsikas kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, sriracha majonees (V) Kaal ~248g

€8.00

Lõhe wakame wrap

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, soolalõhe, porgand, marineeritud ingver, kurk, spinat, redis, wakame, seesamiseemned, roheline sibul, sriracha majonees (V) Kaal ~244g

€9.20

SUPER lõhewrap

Täisteratortilla, kinoa, kapsa-brokkoli salat, sriracha mayo, kurk, wakame, avokaado, edamame oad, spinat, lõhe, furikake, roheline sibul

€9.60

Hiidkreveti kimchi wrap

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, wakame, kurk, spinat, kimchi, furikake maapähkliga, koriander, sriracha majonees (V) Kaal ~241g

€8.40

FITLAP kana wrap

Täisteratortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teryaki kana, mango-tšilli kaste (V), marineeritud punane kapsas, avokaado, kurk Kaal ~256g

€8.60(1 pc, €7.40/pc)

Rebitud pardi wrap

Tortilla, riis, kapsa-brokkoli salat, sriracha majonees, mango, marineeritud punane kapsas, porgand, edamame oad, kimchi, rebitud pardi confit, krõbesibul.

€8.40

Herne tempeh wrap

Tortilla, riis, kapsa-brokkoli salat, yuzu kaste, edamame oad, kurk, ingver, porgand, redis, tempeh, furikake, koriander.

€8.00

VÄIKESED KAUSID

Poke kausid on värsked ja maitseküllased Hawaiil inspireeritud road, mis sisaldavad tervislikke koostisosasid, nagu sushi riis, värsked köögiviljad, proteiin ja maitsvad kastmed. Hoiame ka loodust! Vali korduskasutatav Ringo kauss, millel pant 1€ - rohkem infot ringo.eco

Väike kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees (V) Kaal ~219g

€8.20

Väike vürtsikas kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, vürtsikas kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, sriracha majonees (V) Kaal ~219g

€8.20

Väike lõhekauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, soolalõhe, porgand, marineeritud ingver, kurk, spinat, redis, wakame, seesamiseemned, roheline sibul, sriracha majonees (V) Kaal ~214g

€9.00

Väike SUPER lõhekauss

Kinoa, kapsa-brokkoli salat, sriracha mayo, kurk, wakame, avokaado, edamame oad, spinat, lõhe, furikake, roheline sibul

€9.40

Väike hiidkreveti kauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, wakame, kurk, spinat, kimchi, furikake maapähkliga, koriander, sriracha-majonees (V), teriyaki-tšilli kaste (V) Kaal ~217g

€7.90

Väike herne tempeh kauss

Riis, kapsa-brokkoli salat, yuzu kaste, edamame oad, kurk, porgand, ingver, redis, tempeh, koriander, furikake.

€7.80

Väike pardikauss

Riis, kapsa-brokkoli salat, sriracha majonees, mango, marineeritud punane kapsas, porgand, edamame oad, kimchi, rebitud pardi confit, krõbesibul.

€7.90

RAMENID

Meie ramen on soe ja maitseküllane, täidetud värskete koostisosadega, mis pakuvad soojendavat elamust igal ajal!

Ramen teriyaki kanaga

Puljong, teriyaki kana, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid Kaal ~500g

€11.15

Väike ramen teriyaki kanaga

Puljong, teriyaki kana, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

€8.15

Ramen soolalõhega

Puljong, soolalõhe, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid Kaal ~500g

€14.15

Väike ramen soolalõhega

Puljong, soolalõhe, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

€10.15

Ramen krevettidega

Puljong, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid Kaal ~ 500g

€12.25

Väike ramen krevettidega

Puljong, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

€8.85

Ramen pardilihaga

Puljong, rebitud pardiliha confit, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid Kaal ~500g

€11.65

Väike ramen pardilihaga

Puljong, rebitud pardiliha confit, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

€8.85

Ramen herne tempeh'ga

Puljong, herne tempeh, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake maapähkliga, munanuudlid Kaal ~500g

€10.65

Väike ramen herne tempeh'ga

Puljong, herne tempeh, soja muna, edamame oad, spinat, marineeritud ingver, laim, roheline sibul, furikake maapähkliga, munanuudlid

€8.05

ONIGIRID

Onigiri on kolmnurga kujuline Jaapani riisipall, mis on kaetud nori lehega ja mille sees on täidis. Õigeks avamiseks lugege juhiseid pakendil.

Kana-teriyaki onigiri

Sushiriis, teriyaki kana, nori leht, teriyaki-tšilli kaste (V), seesamiseemned Kaal ~138g

€4.00

Lõhe-ingveri onigiri

Sushiriis, soolalõhe, marineeritud ingver, nori leht, soja kaste, sriracha majonees (V), seesamiseemned Kaal ~139g

€4.40

Sriracha-furikake onigiri

Sushiriis, furikake, nori leht, sriracha kaste (V), sriracha majonees (V), seesamiseemned Kaal ~123g

€4.00

VAHEPALAD

Kimchi salat 200g

Fermenteeritud Hiina kapsas, roheline sibul, seesamiseemned Kaal 200g

€4.10

MAGUS

Mochi matchaga

Jaapani traditsioonilised maapähkliga magusad mochi-pallid.

€2.20

Mochi maapähkliga

Jaapani traditsioonilised maapähkliga magusad mochi-pallid.

€2.20

TUGEVDA IMMUUNSUST!

Ingveri shot igal päeval aitab tugevdada immuunsüsteemi, annab palju eri vitamiine ja ergutab särtsaka maitsega.

Ingveri shot

Vesi, ingver 17%, sidrunimahl, kurkum, mesi

€3.20

BOBA TEE

Autentsed boba joogid, mis sisaldavad maitsvaid tapioki pärleid.

Boba tsitruse jäätee

Värskendav Tseiloni must tee, jää, sidrunilõikud ja tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€5.10

Boba tee klassikaline

Värskendav Tseiloni must tee, jää, piim ja tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€5.90

Boba tee mandlijoogiga

Värskendav Tseiloni must tee jää, mandlijook, tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€6.60

Boba tee matchaga

Piim, jää, matcha tee pulber ja tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€6.00

Boba tee matcha ja mandlijoogiga

Värskendav mullitee jää, mandlijook, matcha teepulber. tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€6.60

Boba jääkohv

Kohv, jää, piim ja tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€5.90

Boba jääkohv mandlijoogiga

Kohv, jää, mandlijook, tapioki pärlid (G) Kaal ~425g

€6.60

Boba kakao

Piim, kakao, jää, tapioki pärlid (G) Kaal ~387g

€5.60

SMUUTI

Meie smuutid on täis värsket puuvilja, energiat ja maitseelamusi, ideaalne valik igaks päevaks! 🥭🫐

Mango smuuti

Mango, banaan, õunamahl Kaal ~400g

€5.60

SUPERSMUUTI matchaga

Banaan, matcha, laimimahl, kurk, spinat

€6.30

Mustikasmuuti

Mustikad, banaan, mango, õunamahl, vesi.

€5.60

Maasika smuuti

Maasikas, banaan, õunamahl

€5.60

KÜLMAD JOOGID

ÖUN Rabarberilimonaad organic 0,33l (klaas)

€3.50

Kombucha 0.4 l

€3.90

Mahl 0.33l klaaspudelis

Vali õuna-, apelsini- või segumahl.

€2.70

Vesi Värska 0.33 l mulliga

€2.40

Vesi Värska 0.33 l mullita

€2.40

Kõrremahl 0.2 l

€1.80

Lõvilakk FOCUS karastusjook

Tule tutvu imejoogiga, mis äratab Sinu meeled ellu ja annab sulle elujõudu! Tutvusta oma kehale midagi võrratut – meie uus Lion’s Mane (tuntud ka kui lõvilakk) funktsionaalne jook!

€3.20

Poké Bowl is healthy fast food, which offers fresh and tasty experience for lunch or dinner. This food trend has spread around the world and became very popular. Order now and try yourself

Address

Riia 2

51004 Tartu

See map

Delivery times

Monday10:30–20:45
Tuesday10:30–17:50
WednesdayClosed
Thursday10:30–20:45
Friday10:30–20:45
Saturday10:30–20:45
Sunday10:30–19:40

More information