Pupu Tennispalatsi

so fresh. salads, wraps and bowls.

This menu is in Finnish. Would you like to view a machine translation in another language?

SALAATIT

Valmistamme käsintehtyjä salaatteja laadukkaista raaka-aineista ja tuemme elämäntapaa, joka edistää sekä ympäristön että yksilön hyvinvointia. Herkuttele maailmasta parempi paikka - annos kerrallaan!

WEEK*ND

Avokado + Kananrinta + Chili + Lime (G, M) Roomansalaattia, kotimaista kananrintaa, punakaalia, paprikaa, paahdettua bataattia, umami kvinoaa, avokadoa, ruohosipulia, chilirachaa ja täyteläistä limedressingiä. kcal 714 | prot 31 | carb 37 | fat 46

€19.90

Popular

SESAME ROAST (Vegan)

Cashew + Chili + Tofu (G, Veg) Provencal-salaattia, baby pinaattia, seesamipaahdettua tofua, umami kvinoaa, paahdettua parsakaalia, paahdettua bataattia, avokadoa, cashewpähkinää, ruohosipulia, limemehua, Chilirachaa ja täyteläistä seesami-inkivääri vinegretteä. kcal 715 | prot 28 | carb 38 | fat 47

€19.50

Popular

HOTTI

Avokado + Tiikerirapu + Chili (G, L, sis. pähkinä) Roomansalaattia, rucolaa, chilipaahdettuja rapuja, avokadoa, paahdettua bataattia, kurkkua, punakaalia, punasipulia, limemehua, chilirachaa ja täyteläistä seesami-inkiväärivinegretteä. (sis. pähkinä) kcal 446 | prot 16 | carb 15 | fat 34

€20.70

Popular

PESTO LOVE

Pesto + Kananrinta + Parmesaani (G, L, sis. pähkinä, chili) Roomansalaattia, babypinaattia, avokadoa, paahdettua kotimaista kananrintaa, paahdettua parsakaalia, parmesaanilastuja, umami kvinoaa, kirsikkatomaattia, chilirachaa ja pestovinegretteä. kcal 733 | prot 38 | carb 30 | fat 47

€19.90

SWEET ROAST

Vuohenjuusto + Pekaani + Punajuuri (G, L, sis. pähkinää) Provencal-salaattia, lehtikaalia, baby pinaattia, pehmeää vuohenjuustoa, paahdettua myskikurpitsaa, paahdettua punajuurta, päärynää, pekaanipähkinää, kurpitsansiemeniä ja pekaanipähkinä-vinegretteä. kcal 563 | prot 17 | carb 11 | fat 49

€18.20

CAESAR CHICKEN

Lehtikaali + Caesar + Kananrinta (G, L, sis. kalaa) Roomansalaattia, lehtikaalia, paahdettua kotimaista kananrintaa, kirsikkatomaattia, parmesaanikeksiä, parmesaanilastuja, keitettyä kananmunaa ja pehmeää Caesar-kastiketta. kcal 477 | prot 37 | carb 6 | fat 33

€19.20

Popular

CAESAR SALMON

Lehtikaali + Caesar + Savulohi (G, L, sis. kalaa) Roomansalaattia, lehtikaalia, lämminsavustettua merilohta, kirsikkatomaattia, parmesaanikeksiä, parmesaanilastuja, keitettyä kananmunaa ja pehmeää Caesar-kastiketta. kcal 562| prot 34 | carb 6 | fat 44

€19.20

TACO BOMB

Cheddar + Jalopeno + Kana (G, L, sis. kalaa) Roomansalaattia, provencal-salaattia, kotimaista kananrintaa, cheddarjuustoa, avokadoa, tuoretta jalopenoa, maissilastuja, chilirachaa ja pehmeää Caesar-kastiketta. kcal 699 | carb 21 | prot 34 | fat 51

€18.90

Popular

YAMMY

Lämminsavulohi + Fenkoli + Kananmuna (G, L) Roomansalaattia, provencal-salaattia, savustettua merilohta, keitettyä kananmunaa, rapeaa fenkolia, kurkkua, omenaa, puna- ja ruohosipulia sekä savuranch-kastiketta kcal 478 | prot 28 | carb 9 | fat 35

€18.50

NICE & SPICY

Ras El Hanout + Kukkakaali + Feta + Bataatti (G, L) Lehtikaalia, pinaattia, Provencal-salaattia, Ras el Hanout -paahdettua kukkakaalia, bataattia, fetajuustoa, valkosipulimarinoituja kikherneitä, kirsikkatomaattia, paprikaa, hummusta ja pehmeää kurkku-jugurttikastiketta kcal 375 | prot 19 | carb 24 | fat 19

€18.10

CAESAR

Lehtikaali + Caesar + Parmesaani (G, L, sis. kalaa) Roomansalaattia, lehtikaalia, kirsikkatomaattia, parmesaanikeksiä, parmesaanilastuja ja pehmeää Caesar-kastiketta kcal 263│prot 11│carb 7 | fat 20

€14.90

BOWLIT

Pupun maukkaat raaka-aineet ja kastikkeet nyt täysin uudessa muodossa. Maista ja ihastu!

Chic Bowl (G, M, sis. chili)

Höyrytettyä jasminriisiä, paahdettua kananrintaa, myskikurpitsaa, avokadoa, sokeriherneitä, pikkelöityä punakaalia, limedressingiä, seesaminsiemeniä, Srirachaa ja kevätsipulia. Saatavana vegaanisena - valitse tofu proteiiniksi. Kcal 646, carb 50, fat 38, prot 30

€17.20

Vegan Chic Bowl (Veg, G, M, sis. chili)

Höyrytettyä jasminriisiä, seesamipaahdettua tofua, myskikurpitsaa, avokadoa, sokeriherneitä, pikkelöityä punakaalia, limedressingiä, seesaminsiemeniä, Srirachaa ja kevätsipulia. Kcal 640, carb 52, fat 38, prot 21

€17.20

Sea You Bowl (G, M, sis. Chili, pähkinä, soija)

Höyrytettyä jasminriisiä, chilipaahdettuja jättirapuja, chilipaahdettua bataattia, kurkkua, sokeriherneitä, pikkelöityä punakaalia, seesami-inkivääri vinaigretteä, limedressingiä, kimchi paahdettuja seesaminsiemeniä, Srirachaa ja kevätsipulia. Kcal 661, carb 58, fat 43, prot 18

€17.90

le Sálmon Bowl (G, L, sis. Chili, pähkinä, soija)

Höyrytettyä jasminriisiä, lämminsavustettua merilohta, keitettyä kananmunaa, avokadoa, pikkelöityä punakaalia, Seesami-inkivääri vinaigretteä, Savuranch-kastiketta, kimchi paahdettuja seesaminsiemeniä, limen mehua ja kevätsipulia. kcal 883, prot 34, carb 52, fat 62

€17.20

Mad Mango Bowl (G, VL, sis. Chili)

Höyrytettyä jasmiiniriisiä, avokadoa, myskikurpitsaa, pikkelöityä punakaalia, paprikaa, cheddaria, tuoretta jalapenoa, maissilastuja, limen mehua, Mango-dressingiä, Srirachaa ja kevätsipulia

€16.90

WRAPIT

Pupun suosituimmat makuyhdistelmät kääräistynä vehnätortillan sisälle!

Caesar Salmon Wrap (L, sis. kala)

Caesar + Savulohi + Parmesaani Roomansalaattia, lämminsavustettua merilohta, kirsikkatomaattia, parmesaanilastuja, keitettyä kananmunaa, vehnätortilla ja pehmeää Caesar-kastiketta. Kcal 793 | prot 30 | carb 62 | fat 46

€14.90

Caesar Chicken Wrap (L, sis. kala)

Caesar + Kananrinta + Parmesaani Roomansalaattia, paahdettua kananrintaa, kirsikkatomaattia, parmesaanilastuja, keitettyä kananmunaa, vehnätortilla ja pehmeää Caesar-kastiketta. Kcal 744 | prot 31 | carb 62 | fat 40

€14.90

Weekend Wrap (M, sis. chili)

Avokado + Kananrinta + Chili + Lime Roomansalaattia, umami kvinoaa, paahdettua kananrintaa, chilipaahdettua bataattia, paprikaa, punakaalia, ruohosipulia, Chilirachaa, vehnätortilla ja täyteläistä limedressingiä. kcal 905 | prot 26 | carb 78 | fat 53

€14.90

Vegan Weekend Wrap (Veg, sis. chili)

Avokado + Tofu + Chili + Lime Roomansalaattia, umami kvinoaa, seesamipaahdettua tofua, chilipaahdettua bataattia, paprikaa, punakaalia, ruohosipulia, Chilirachaa, vehnätortilla ja täyteläistä limedressingiä. kcal 905 | prot 26 | carb 78 | fat 53

€14.90

Hotti Wrap (M, sis. pähkinä, chili)

Avokado + Tiikerirapu + Chili Roomansalaattia, rucolaa, chilipaahdettuja tiikerirapuja, avokadoa, chilipaahdettua bataattia, kurkkua, punakaalia, punasipulia, limen mehua, Chilirachaa, limedressingiä ja täyteläistä seesami-inkivääri vinaigretteä. kcal 744 | prot 19 | carb 68 | fat 43

€15.90

Mad Mango Wrap (VL, sis. Chili)

Babypinaattia, umami kvinoaa, avokadoa, myskikurpitsaa, pikkelöityä punakaalia, paprikaa, cheddaria, tuoretta jalapenoa, maissilastuja, limen mehua, mangodressingiä, Srirachaa ja kevätsipulia

€14.90

LISUKKEET JA JÄLKIRUUAT

Lisukeriisi (G, Veg)

Annos höyrytettyä jasmiiniriisiä

€2.90

Hummuslevite (G, Veg)

Annos hummusta

€2.90

Chocolate Box Brownie Cookie (G)

Pehmeä ja täyteläinen suklaacookie

€3.90

Salt Lake Caramel Cookie (G)

Pehmeä ja täyteläinen toffeecookie

€3.90

JUOMAT

Ginger Kombucha, Ohakune

Virkistävää inkivääriä yhdessä raikkaan sitruunaruohon kanssa. Tämä kombinaatio ei petä koskaan!

€5.40

Green Apple Kombucha, Ohakune

Kevyesti kuiva ja sopivasti kirpsakka omenakombucha, joka tuo mieleen kuivan omenasiiderin. Vuoden kombucha 2024!

€5.40

Blueberry Pie Kombucha, Ohakune

Mustikoilla, vaniljalla ja kardemummalla maustettu kombucha. Eli mustikkapiirakkaa nestemäisessä muodossa. Vuoden kombucha 2023!

€5.40

Orange Lemonade, Ohakune

Klassinen appelsiinilimonadi, johon on lisätty mausteeksi hieman timjamia ja mustapippuria. Tämä juoma tarjoilee taattua aurinkoista ja piristävää sitruksen makua.

€4.40

Sour Red Apple Lemonade, Ohakune

Kirpeä omenalimonadi, jossa mukana hieman hibiskusta ja ripaus merisuolaa.

€4.40

Lime Lemonade, Ohakune

Limen makuinen limonadi, jossa mukana taustalla hedelmäistä Citra-humalaa ja raikasta minttua.

€4.40

Pink Grapefruit Lemonade, Ohakune

Kirpeän raikas vaaleanpunainen greippilimonadi.

€4.40

Vihreä jäätee, Poikain parhaat

Kevyen raikas vihreä jäätee. Kiinalaisiin vihreisiin teelaatuihin, pehmeään senchaan sekä vahvaan gunpowderiin haudutettu aidolla sitruunamehulla viimeistelty jäätee. Ei sisällä lainkaan teollisia maku- tai väriaineita. Laktoositon, gluteeniton, vegaaninen.

€4.90(330 ml, €14.85/l)

Musta jäätee, Poikain parhaat

Kevyen mausteinen musta jäätee. Intialaisiin mustiin teelaatuihin, vivahteikkaaseen Nilgiriin sekä kukkaisaan Darjeelingiin haudutettu aidolla sitruunamehulla viimeistelty jäätee. Ei sisällä lainkaan teollisia maku- tai väriaineita. Laktoositon, gluteeniton, vegaaninen.

€4.90(330 ml, €14.85/l)

Peroni 0,0%

Alkoholiton olut

€6.50

Coca Cola 0,25 l

€3.00(250 ml, €12.00/l)

Coca Cola Zero 0,25 l

€3.00(250 ml, €12.00/l)

Villi Lähdevesi 0,5 l

€3.00(500 ml, €6.00/l)

Villi hiilihapotettu lähdevesi 0,5 l

€3.00(500 ml, €6.00/l)

Tropical täysmehu

Appelsiinin, ananaksen, mangon, banaanin, guavan ja passionhedelmän makuinen täysmehu. Ei lisättyä sokeria.

€3.90

Omena-inkivääri täysmehu

Omenan ja inkiväärin makuinen täysmehu. Ei lisättyä sokeria.

€3.90

MOCKTAILIT (Uutuus!)

Alkoholittomia moniulotteisia cocktaileja vaativaan makuun. Nauti sellaisenaan mocktailina tai lisää alkoholi ja loihdi itsellesi maistuva cocktail!

DR_NK Piña Colada

Ananaksen ja kookoksen pehmeä liitto. Lisää halutessasi rommi.

€8.00

DR_NK Rhubarb Fizz

Kirpsakkaa raparperia koko juoman mitalta. Lisää halutessasi gini.

€8.00

DR_NK Pomegranate Fizz

Yhdessä makea rypäle sekä happaman imelä granaattiomena luovat hedelmäisen ja hennon tanniinisen kokonaisuuden. Lisää halutessasi gini.

€8.00

DR_NK Koivu 3.0

Koivun vihreä maku pullossa. Lisää halutessasi gini.

€8.50

LAHJAT

Ilahduta ystävää tai itseäsi Pupun lahjakortilla tai kangaskassilla!

Kangaskassi

Vaaleanpunainen kangaskassi

€7.50

Lahjakortti 20€

Pupun lahjakortti. Voimassa 12kk ostohetkestä.

€20.00

Lahjakortti 50€

Pupun lahjakortti. Voimassa 12kk ostohetkestä.

€50.00

Lahjakortti 100€

Pupun lahjakortti. Voimassa 12kk ostohetkestä.

€100.00

Lahjakortti 150€

Pupun lahjakortti. Voimassa 12kk ostohetkestä.

€150.00

Lahjakortti 200€

Pupun lahjakortti. Voimassa 12kk ostohetkestä.

€200.00

Meille puhdas ruoka tarkoittaa sitä, että kaikki mitä salaateissamme syöt, on tuoretta ja prosessoimatonta. Käytämme vain parhaita saatavilla olevia raaka-aineita. Jokainen päivämme alkaa siitä, kun vastaanotamme raaka-aineet, jotka pesemme, pilkomme ja viipaloimme omassa keittiössämme. Olipa sitten kyseessä klassikkosalaattimme tai kauden haastajat - tiedät mitä syöt.

Address

Fredrikinkatu 65

00100 Helsinki

See map

Delivery times

Monday10:15–19:00
Tuesday10:15–19:00
Wednesday10:15–19:00
Thursday10:15–19:00
Friday10:15–19:00
Saturday10:45–17:00
SundayClosed