Annostelu: 1 tabletti ennen nukkumaanmenoa (mielellään ennen klo 22). Tabletti niellään kokonaisena veden kera. Raskaus ja imetys: Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville. Huomioitavaa: Ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville. Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville. Jos käytät jatkuvaa lääkitystä, varmista tuotteen sopivuus apteekista tai lääkäriltä. Säilytetään huoneenlämmössä kosteudelta suojattuna. Ainesosat ja koostumus: 1.9mg: melatoniini 70mg: kaliforniantuliunikkouute (Eschscholzia californica) 50mg: tähkälaventeliuute (Lavandula angustifolia / Lavandula officinalis) 50mg: kamomillauute (Matricaria chamomilla / Matricaria recutita) 50mg: humalauute (Humulus lupulus)