Pullareiden käyttö parantaa ylävartalon uintitekniikkaa, tasapainoa ja vahvistaa merkittävästi ylävartalon lihaksia sekä käsien vetoliikettä.Asetetaan jalkojen väliin, jolloin pullarit kelluttavat alavartaloa tasapainoisesti ja kaikki teho uintiin tulee käsistäKaikki teho uintiin tulee käsistäTehokas uintitekniikkaharjoittelun apuväline, jota voidaan hyödyntää kaikkien uintitekniikoiden kanssa.