მკლავი დაიბანეთ კარგად და შეიმშრალეთ. გახსენით შეფუთვა, გაჭერით გამყოფ ხაზზე, ჩაიცვით ხელთათმანის პრინციპით და გვერდით სამაგრით დაიმაგრეთ, ჩაცმული ხელთათმანი გარედან დაიმასაჟეთ ნაზად, ისე რომ მასში არსებული სითხე კარგად გადანაწილდეს მთელ ხელზე 2-3 წუთის განმავლობაში, დაიტოვეთ 70-90 წუთის განმავლობაში.