ჰუმუსი - 380 კკალ
ჰუმუსს მოყვება, სტაფილოს/კიტრის/ბულგარულის ჩხირები და ტორტილას ჩიფსი
ცილა - 14გ
ცხიმი - 27გ
ნახშირწყალი - 22გ
შემადგენლობა: მუხუდო,ტაჰინი, ლიმონი, ნიორი, მარილი,კვლიავი, კუმინი, ზეითუნის ზეთი, პაპრიკა, სეზამის მარცვლები, დაღერღილი წიწაკა