Η βιταμίνη D ή αλλιώς τη βιταμίνη του ήλιου είναι η μόνη από τις βιταμίνες που παράγεται στον οργανισμό μας, και πιο συγκεκριμένα, παράγεται στο δέρμα μας με την επίδραση του ηλιακού φωτός στην πιο ενεργή μορφή της, τη χοληκαλσιφερόλη ή D3. Ενώ είμαστε μία μεσογειακή χώρα λουσμένη στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, κλινικές έρευνες αποδεικνύουν ότι έχουμε ανεπάρκεια σε βιταμίνη D. Η βιταμίνη D συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*. Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών *. Στη φυσιολογική απορρόφηση/χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου*. Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα*. Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών Η βιταμίνη C είναι ένα από τα περισσότερο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής. Είναι η πιο αγαπημένη βιταμίνη όλων των εποχών, γιατί οι ιδιότητές της ως συμπλήρωμα διατροφής φροντίζουν τον οργανισμό σας ανεξαρτήτως καιρού. Η βιταμίνη C συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος* Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος κατά τη διάρκεια και µετά από έντονη σωµατική άσκηση* Στον κανονικό σχηµατισµό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρµατος και των δοντιών* Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες* Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου* Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος* Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία* Στη µείωση της κούρασης και της κόπωσης* * Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).