The Healthy Bar Glyfada

1 Quinoa Burger Wrap + 1 Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι

Μαχαιροπίρουνο

Avocado Toast

Με ψητό ψωμί λιναρόσπορου, σπασμένο αβοκάντο, αυγά ποσέ και φύλλα παντζαριού

Αυγά Ποσέ Πάνω σε English Muffins

Με prosciutto cotto, ανθότυρο, kale και hollandaise sauce

Egg Toast

Ψητό ψωμί, αβγά μάτια, ρόκα, ανθότυρο και pesto βασιλικού

Scrambled Eggs με Καπνιστό Σολομό

Με ψητό ψωμί από λιναρόσπορο, ελιές, ντομάτα, confit και καπαρόμηλα

Ομελέτα από Ασπράδια

Με αβοκάντο, ρικότα και ντοματίνια

Frittata - Ψητή Ομελέτα (30 Λεπτά Ψήσιμο στο Φούρνο)

Με φέτα, κολοκύθι, baby σπανάκι, μανιτάρια, κολοκύθα, βασιλικό και κολοκυθόσπορο

Αυγά Scrambled με Ψητή Γαλοπούλα

Με ψητό ψωμί ολικής άλεσης, μαρμελάδα ντομάτας και σχοινόπρασο

Avocado Salmon Toast

Ψητό ψωμί,σπασμένο αβοκάντο, βραστό αβγό και καπνιστό σολομό

Scrambled Τruffle Εggs

Αβγά scrambled, λάδι τρούφας, ψητό ψωμί, καπνιστή γαλοπούλα και baby ρόκα

Cake Λεμόνι με Παπαρουνόσπορο

Pancakes με Ψημένα Μήλα

Με σταφίδες, μέλι και κανέλα Κεϋλάνης

Pancakes Ολικής με Μπανάνα

Με σιρόπι σφένδαμου, chips καρύδας και φυστικοβούτυρο

Pancakes με Σπιτική Πραλίνα Φουντουκιού

Με μπανάνες και μαύρη σοκολάτα

Maca Powder

Maca powder, mango, ροδάκινο, μπανάνα, passion fruit, chips καρύδας και γάλα αμυγδάλου

Acai Bowl

Acai bowl. 120 g pulpa acai, μπανάνα, berries, φυστικοβούτυρο, αγαύη, γκρανόλα και γάλα αμυγδάλου

Ενεργειακή Σοκολάτα Λευκή

Χωρίς Ζάχαρη. Με ξηρούς καρπούς και δημητριακά

Ενεργειακή Σοκολάτα με Φυστικοβούτυρο

Χωρίς Ζάχαρη. Με ξηρούς καρπούς και δημητριακά

Breakfast Βurrito

Αυγά scrabble, kale, τοματίνια, αβοκάντο, κατσικίσιο τυρί

Chicken Wrap

Tortilla με κοτόπουλο ψητό, γιαούρτι, μουστάρδα, λάχανο, γλυκοπατάτα και παρμεζάνα

Quinoa Burger Wrap

Tortilla με quinoa burger, καλαμπόκι, avocado, ψητή πιπεριά, γιαούρτι και kale

Tortilla Ολικής Αλέσεως με Γαρίδες

Με γαρίδες, avocado, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι, γιαούρτι με lime , καρότο, κόκκινο λάχανο, πιπεριά πράσινη και chili

Beef Wrap 140 g Ψητό Κόντρα από Μοσχάρι

Πικάντικη μαγιονέζα, παρμεζάνα, μανιτάρια, baby ρόκα και λιαστή ντομάτα

Wrap Μπιφτέκι Γαλοπούλας

Με μπιφτέκι γαλοπούλας, γιαούρτι με lime, ψητή πιπεριά, φρέσκο αβοκάντο, iceberg και πικάντικη μαγιονέζα

My Wrap

Με τα αγαπημένα σου υλικά

Iceberg και Ψητό Κοτόπουλο

Καρότο, καλαμπόκι, αβοκάντο, παρμεζάνα, aioli μαύρου σκόρδου και κρουτόν χαρουπιού

Ψητά Παντζάρια και Κατσικίσιο Τυρί Chevre

Ρόκα, καρύδια, χαρουπόμελο, βαλσάμικο και φύλλα παντζάρια

Kale και Ψητό Φιλέτο Μόσχου

Φρέσκα μανιτάρια, γλυκοπατάτα, σουσάμι, παρμεζάνα, σόγια, μέλι και μουστάρδα

Μπρόκολο και Chili

Καπνιστό παστράμι γαλοπούλα, σόγια, baby σπανάκι, baby ρόκα, ψητό αχλάδι, ραπανάκι και ανθότυρο

Πέννες High Protein και Γαρίδες

Ντοματίνια, γαρίδες αβοκάντο, βασιλικό, πιπεριά τσίλι, φουντούκι και κουκουνάρι

Buddha Bowl

Με burger από quinoa, κουνουπίδι, μπρόκολο, παντζάρι, κόκκινο λάχανο και avocado

Σαλάτα με Γαρίδες και Mango

Με κινόα, κεχρί, πιπεριά κόκκινη, αγγούρι, δυόσμο, τομάτα, ελαιόλαδο και lime

Φακές Beluga

Με δυόσμος, πορτοκάλι, φέτα, πιπεριά, τριμμένο καρότο, κολοκυθοσπορο , ελιές, τομάτα, μηλόξιδο και ελαιόλαδο

Baby Σπανάκι με Ψητό Κοτόπουλο

Με baby σπανακι ρόκα, farro, πράσινο μήλο, berries, ψητό κοτόπουλο, κασιους, μουστάρδα, ελαιόλαδο , κουρκουμάς , μέλι, σταφίδες και parmesan flakes

Shrimp Τacos Salad

Γαρίδες σωτέ, αβοκάντο, κόκκινο λάχανο, iceberg, κόκκινες πιπεριές, κρεμμυδι, τομάτα , limeγιαούρτι shriracha και chips ολικής τορτίγιας

Σαλάτα Πένες με Μανιτάρια Πλευρώτους

Με ψητά λαχανικά, φιλέ αμυγδάλου και dressing από soya sauce

Ρεβυθοσαλάτα

Με ντοματίνια, γλυκοπατάτες, δυόσμο, φέτα και dressing από φυστικοβούτυρο, μέλι, ταχίνι, λεμόνι και ελαιόλαδο

Σαλάτα με Μανιτάρια Πλευρώτους

Με σπανάκι, ρόκα , μοτσαρέλα, φράουλες, λιναρόσπορο και dressing από mango, γκρέιπφρουτ, φράουλα και πορτοκάλι.

Ψητό Στήθος Κοτόπουλο

Με «ριζότο» από faro, σπανάκι, μανιτάρια και παρμεζάνα

Ψητός Σολομός

Με μπρόκολο σωτέ, guacamole, αγαύη και λεμόνι

Μπιφτέκι Γαλοπούλας με Ψητά Λαχανικά

Μπιφτέκι γαλοπούλας με το συνοδευτικό της επιλογής σου

Στήθος Κοτόπουλο με Fusilli Ολικής

Με μπρόκολο, σπανάκι και ζωμό παρμεζάνας

Μοσχάρι Κόντρα

Με σπαράγγια

Ψητά Λαχανικά

Γλυκοπατάτα

Γιαούρτι Καρύδας

Με βρώμη, τριμμένα καρύδια, μέλι, μπανάνα, mango και κανέλα

Κρέμα Λεμόνι με Λιμοντσέλο

Blueberry Red Velvet Cake

Φυστικοβούτυρο

THE NUTLERS 250 g, 100% pure+natural vegan

Φουντουκοβούτυρο

THE NUTLERS 250 g, 100% pure+natural vegan

Αμυγδαλοβουτυρο

THE NUTLERS 250 g, 100% pure+natural vegan

Σπιτική Λεμονάδα με Σιρόπι Αγαύης

Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι

Φυσικός Χυμός Πράσινο Μήλο

Φυσικός Χυμός Πράσινο Μήλο, Σέλερι, Αγγούρι και Lime

Φυσικός Χυμός Ανανάς, Πορτοκάλι και Μπανάνα

Φυσικός Χυμός Παντζάρι, Καρότο και Ginger

Φυσικός Χυμός Μήλο, Καρότο και Ακτινίδιο

Φυσικός Χυμός Σπανάκι, Kale, Μήλο και Ακτινίδιο

Φυσικός Χυμός Μήλο, Καρότο, Ginger, και Κουρκουμάς

Φυσικός Χυμός Τομάτα, Σέλερι, Lime και Πιπέρι

Φυσικός Χυμός Φράουλα, Ακτινίδιο και Μήλο

Φυσικός Χυμός με Mango, Μήλο και Ginger

Φυσικός Χυμός Καρότο

Φυσικός Χυμός με Φράουλα, Ακτινίδιο και Αχλάδι

Φύσικος Χυμός με Ανανά,Πορτοκάλι και Ακτινίδιο

Φύσικος Χυμός με Πορτοκάλι,Καρότο και Τζίντζερ

Φύσικος Χυμός με Μπανάνα και Φράουλα

Φυσικός Χυμός με Grapefruit, Καρότο και Ginger

Detox Water Berries, Λεμόνι και Μέντα

Detox Water Dragon Fruit, Lime, Ginger

The Gutsy Captain Kombucha, Raspberry

Chocolate Protein Smoothie

Με πρωτεΐνη σοκολάτας 20g , φράουλα, μπανάνα και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Protein Smoothie Vegan

Με πρωτεΐνη vegan 20 g, αβοκάντο, μύρτιλα, μπανάνα και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Protein Smoothie Αλμυρή Καραμέλα

Με πρωτεΐνη αλμυρής καραμέλας 20 g, βιολογικό βιολογικό γάλα αμυγδάλου, avocado και mango

Chocolate Protein Blast

Βιολογικό γάλα αμυγδάλου, μπανάνα, κανέλα κεϋλάνης, σπόροι chia, πρωτείνη σοκολάτα 30g

White Chocolate

Βιολογικό γάλα αμυγδάλου, μπανάνα, σπόροι chia, βρώμη και πρωτεΐνη λευκή σοκολάτα 20g

Lemon Macaroon

Βιολογικό γάλα αμυγδάλου, σπόροι chia, λιναρόσπορος,βρώμη και πρωτείνη lemon macaroon 30g

Protein Smoothie Cookies

Βιολογικό γάλα αμυγδάλου, σπόροι chia, βρώμη, κανέλα Κεϋλάνης και πρωτεΐνη cookies 30 g

Peanut Butter Protein Smoothie

Με φυστικοβούτυρο, μπανάνα, σπόρους chia, βιολογικό γάλα αμυγδάλου και πρωτεΐνη σοκολάτα 20 g

Espresso Super Food

Με φυστικοβούτυρο, μπανάνα, σπόρους chia, κακάο, μονή δόση espresso, βιολογικό γάλα αμυγδάλου και vegan πρωτεΐνη 20 g

Almond and Caramel Smoothie

Με γάλα καρύδας mango ροδάκινο αμυγδαλοβούτυρο και protein salted caramel

Green Detox

Kale, πράσινο μήλο, τζίντζερ, μαϊντανός και σπιρουλίνα σκόνη

Healing

Ανανάς, κίτρινο και πορτοκαλί καρότο, λεμόνι, goji berries και κουρκουμάς

Antioxidant Flare

Σπανάκι, lime, σέλερι, ρόδι, κάρδαμο και moringa σκόνη

Energy Booster

Blueberries, rasberries, φράουλα, παντζάρι, σέλερι, μαρούλι και acai σκόνη

Earth Cleansing

Lime, αχλάδι, αγγούρι, μάραθος, νερό καρύδας και μέντα

Red Energy

Πορτοκάλι, παντζάρι, καρότο, μαύρο ραπανάκι, μάραθος και τζίντζερ

Smoothie Berries

Με berries, βιολογικό γάλα αμυγδάλου, μέλι και ginger

Smoothie με Mango και Γάλα Καρύδας

Με mango, γάλα καρύδας, μπανάνα, ανανά και βούτυρο αμυγδάλου

Smoothie Acai

Με acai, βιολογικό γάλα αμυγδάλου, μέλι και μπανάνα

Smoothie Ταχίνι και Μπανάνα

Με ταχίνι, μπανάνα, βρώμη, βιολογικό γάλα αμυγδάλου, αχλάδι και μέλι

Smoothie με Mango και Ανανά

Με mango, ανανά, παπάγια και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Smoothie με Passion Fruit

Με passion fruit, ροδάκινο, mango και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Smoothie Avocado and Kale

Με αβοκάντο, ale, σπιρουλίνα, σπανάκι και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Smoothie με Φράουλα και Μπανάνα

Με φράουλα, μπανάνα, κάσιους, εκχύλισμα βανίλιας και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Smoothie Ακτινίδιο και Chia

Με ακτινίδιο, σπόρους chia, ανανά, μπανάνα και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Smoothie Αχλάδι και Berries

Με αχλάδι, berries, σπανάκι, μέλι και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Smoothie με Φράουλες και Chia

Με φράουλες, μέλι, chia και βιολογικό γάλα αμυγδάλου

Σοκολάτα

Σοκολάτα Bitter

Σοκολάτα με Γάλα Αμυγδάλου, Ginger και Κανέλα Κεϋλάνης

Σοκολάτα Λευκή

Latte Turmeric

Με γάλα αμυγδάλου, κουρκουμά, κανέλα Κεϋλάνης, ginger και σιρόπι σφένδαμου

Matcha Latte

Με γάλα φουντουκιού, matcha και αγαύη

Espresso

Espresso Lungo

Μονός

Espresso Americano

Μονός

Freddo Espresso

Freddo Espresso XL

Cappuccino

Cappuccino Latte

Διπλός

Freddo Cappuccino

Freddo Cappuccino XL

Τσάι Πράσινο Yuzu Special Blend Japan

Ιαπωνικό μείγμα kukitcha, matcha και εσπεριδοειδή yuzu

Τσάι Λευκό Pu Er Bai Ya Yunnan

Με γλυκιά επίγευση από φυτικά αρώματα κέδρου

Τσάι Deep Asana

Χωρίς καφεΐνη. Αγιουβέρδικο τσάι με ανώτερης προέλευσης βιολογικά μπαχαρικά

Τσάι Matcha Maiden Tea

100% Βιολογικό. Αυθεντικό Ιαπωνικό τσάι ανώτατης ποιότητας

Ανθρακούχο Νερό 0,33 l

Φυσικό Μεταλλικό Νερό 0,5 l