The Protein House

Morning Combo

Ομελέτα με ψωμί ολικής, μανιτάρια, κόκκινα φασόλια, λουκάνικο γαλοπούλας και πατάτες πρωινού και τον καφέ της επιλογής σου

Omelette Scrumble Combo

Έξι ασπράδια και ένας κρόκος αυγού, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμυδάκι φρέσκο, βραστή γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά και ντομάτα (250 kcal) και τον καφέ της επιλογής σου

Meatball Spaghetti + Mixed Salad

200 g σπαγγέτι ολικής άλεσης, μοσχαρίσια κεφτεδάκια, σάλτσα ντομάτας και βασιλικός (507 kcal)

Burger Plant Based

Με μπιφτέκι Beyond Meat, με ψωμί ολικής, sauce τρούφας, ντομάτα, μαρούλι και καραμελωμένο κρεμμύδι (κατάλληλο για vegan)

Wrap Plant Based

Τορτίγια γίγας γεμισμένη με μπιφτέκι Beyond meat, ψητά λαχανικά, καραμελωμένο κρεμμύδι και σως τρούφας

Big Morning

Ομελέτα με ψωμί ολικής, μανιτάρια, κόκκινα φασόλια, λουκάνικο γαλοπούλας και πατάτες πρωινού

Big Morning

Ομελέτα με ψωμί ολικής, μανιτάρια, κόκκινα φασόλια, λουκάνικο γαλοπούλας και πατάτες πρωινού

Omelette Scrumble

Έξι ασπράδια και ένας κρόκος αυγού, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμυδάκι φρέσκο, βραστή γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά και ντομάτα (250 kcal)

Mixed Salad

Λάχανο κόκκινο και άσπρο, καρότο, λόλα, γαλλική σαλάτα, κρεμμυδάκι φρέσκο και ψητά λαχανικά

House Salad

Ρόκα, σπανάκι, κατίκι Δομοκού, ντομάτα, κρουτόν ολικής και βινεγκρέτ

Super Foods Salad

Κινόα, αβοκάντο, μαύρες σταφίδες, σπόροι chia, λιναρόσπορος, ρόκα, σπανάκι και σως εσπεριδοειδών

Σαλάτα με Θαλασσινά

Ρόκα, σπανάκι, μακαρόνια ολικής, γαρίδες, σολομός, καβούρι, κρεμμυδάκι φρέσκο, πιπεριά και σως εσπεριδοειδών

Σαλάτα με Σολομό

Καπνιστός σολομός, ρόκα, σπανάκι, κρεμμυδάκι φρέσκο, κρουτόν ολικής και σως light

Chicken and Legumes Salad

100 g ψητά φιλετάκια από φρέσκο στήθος κοτόπουλο μαζί με σαλάτα οσπρίων (325 kcal)

Omelette Scrumble

Έξι ασπράδια και ένας κρόκος αυγού, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμυδάκι φρέσκο, βραστή γαλοπούλα (250 kcal)

House Spaghetti

180 g σπαγγέτι ολικής άλεσης με κιμά από στήθος κοτόπουλο, light τυρί, κόκκινη και λευκή σάλτσα, μανιτάρια και πιπεριά (608 kcal)

Meatball Spaghetti

200 g σπαγγέτι ολικής άλεσης, μοσχαρίσια κεφτεδάκια, σάλτσα ντομάτας και βασιλικός (507 kcal)

Red Tuna Spaghetti

200 g σπαγγέτι ολικής άλεσης, τόνος, σάλτσα ντομάτας, πιπεριά, φρέσκο κρεμμύδι και βασιλικός (510 kcal)

Salmon Diet Club Sandwich

Ψωμί ολικής άλεσης, καπνιστός σολομός, light σως, σπανάκι και κρεμμυδάκι φρέσκο. Συνοδεύεται με σαλάτα ρόκα - σπανάκι

Diet Pizza

Ζύμη ολικής άλεσης, φιλέτο κοτόπουλο, καπνιστή γαλοπούλα, τυρί light, μανιτάρια, σάλτσα ντομάτας, ρόκα και κρεμμύδι (379 kcal)

2 Be 2 Sweet

Δύο χειροποίητα μπιφτέκια από άπαχο μοσχάρι και χοιρινό, 200 g γλυκοπατάτα ψητή και πολίτικη σαλάτα (455 kcal)