To Taperaki Ampelokipon

3 Γεύματα σε Ταπεράκι της Επιλογής σου

Tα 3 πιάτα με 7,50 ευρώ το πιατο.

2 Γεύματα σε Ταπεράκι της Επιλογής σου

Tα 2 πιάτα με 7,50 ευρώ το πιατο.

Κοτόπουλο γιουβέτσι με πλιγούρι

548 kcal. Κοτόπουλο φιλέτο με πλιγούρι, ξηρή μυζήθρα, ντομάτα φρέσκια, καρότο, αρακά, καλομπόκι & ρίγανη.

Λιγκουίνι Ολικής με Φακές Μπολονέζ & Καβουρδισμένα Κάσιους

553 θερμίδες & πρωτεΐνες (22gr) . Αρωματική σάλτσα με φακές, ντομάτα, μυρωδικά και ελαιόλαδο, σερβιρισμένη πάνω σε λιγκουίνι ολικής άλεσης με προσθήκη από καβουρδισμένα κάσιους .

Λαζάνια με σπανάκι και φέτα

720 kcal. Ζυμαρικά λαζάνια, σπανάκι, φέτα ΠΟΠ & αρωματικά βότανα

Μπιφτέκια κοτόπουλο με πατάτες σωτέ & ψητά κολοκυθάκια

490cal. Μπιφτέκια κοτόπουλου, πατάτες baby, ψητά κολοκυθάκια σε ένα πιάτο ελαφρύ, σπιτικό και πλούσιο σε πρωτεΐνη 51γρ.

Mexican burrito με μοσχάρι & μεξικάνικο ρύζι

535cal. Μοσχάρι κιμά, ρύζι, κρεμμύδι, πιπεριά, ντομάτα, κύμινο, πάπρικα, hili powder, λάιμ, τορτίγιες, γιαούρτι στραγγιστό, καλαμπόκι, τυρί

Ρεβίθια με Κάρυ και Αρωματικό Ρύζι

550 θερμίδες. Σιγοβρασμένα ρεβίθια με κρεμώδη σάλτσα κάρυ και αρωματικό ρύζι basmati

Φιλέτο Κοτόπουλο με Ψητά Λαχανικά (Κολοκύθια, Καρότα, Γλυκοπατάτες, Πιπεριές, Μ)

Συνοδεύεται από dip sauce Harissa (πικάντικη σάλτσα από την Αφρική) .Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (47 g) και χαμηλό σε θερμίδες (390 kcal). Μαριναρισμένο φιλέτο από στήθος κοτόπουλο (λεμόνι, σόγια, πάπρικα, κάρυ, μουστάρδα ,αλάτι) σερβιρισμένο με ψητά λαχανικά (κολοκύθια, καρότα, γλυκοπατάτες, πιπεριές, μανιτάρια )

Φιλετάκια κοτόπουλο με πουρέ παντζαριού

460kcal. Υψηλό σε πρωτεΐνες (40gr). Φιλετάκια από στήθος κοτόπουλο με πουρέ πατάτας μιξ με παντζάρι

Xοιρινό με μουστάρδα και πατάτες baby στον φούρνο

650 kcal. Χοιρινό στο φούρνο & πατάτες Λιονέζ με φρέσκια ντομάτα

Νatural Μπάρα Πρωτεΐνης Double Choco

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

Natural Μπάρα Πρωτεΐνης Καφές Φουντούκι

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

Natural Μπάρα Πρωτεΐνης Φιστίκι Καραμέλα

Φυτική πρωτεΐνη (έως 25%/100γρ) Ωμοφαγική, Φυτικες ίνες (Vegan). Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, συντηρητικά, φοινικέλαιο και Γλουτένη.

bfresh Βιολογική λεμονάδα με αγαύη και πιπερόριζα

θερμιδες 75kcal στα 250mL

bfresh Βιολογική λεμονάδα με αγγούρι αγαύη

θερμιδες 75kcal στα 250mL

Coca-Cola Zero 0.33 l

Σόδα 0,33 l

ΝΕΡΟ 500ML

Άλφα 0.33 l

Χειροποίητο Σπιτικό Ψωμί

Χειροποίητο Σπιτικό Ψωμί.