Αγοράζετε τεμάχιο ~850 γρ. Τα μήλα, εκτός του ότι αποτελούν καλές πηγές βιταμίνης C και φυτικών ινών, είναι πλούσια σε ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση (φλαβονοειδή και πολυφαινόλες). Οι ουσίες αυτές προστατεύουν τα ανθρώπινα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Η υψηλή συγκέντρωση ελεύθερων ριζών στον οργανισμό έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση ασθενειών όπως η παχυσαρκία, η ρευματοπάθεια και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα.
For weight-based items, there might be a slight difference in the actual weight received. More on weight-based items