ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Οφέλη από την κατανάλωση των ξηρών καρπών Μειώνει τις τιμές της κακής χοληστερόλης και αυξάνει εκείνες της καλής χοληστερόλης Μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων Βελτιώνει τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, εφόσον καταναλώνετε ανάλατους ξηρούς καρπούς Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα