To chelated magnesium της solgar περιέχει υψηλής ισχύος χηλικό μαγνήσιο. Το μαγνήσιο δρα ως συμπαράγοντας σε πολλά ενζυμικά συστήματα, ειδικά σε αυτά που έχουν σχέση με παραγωγή ενέργειας καθώς και σύνθεσης των πρωτεϊνών. Βοηθά ακόμη στην αποβολή της αμμωνίας από τον οργανισμό. Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για την ρύθμιση των καρδιακών παλμών, της μυικής σύσπασης, και της νευροδιαβίβασης.