Το σπανάκι είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά ενώ παράλληλα έχει χαμηλή θερμιδική αξία. Η κατανάλωση του παρέχει πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες αλλά και μέταλλα.
ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ, ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ, ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΗ, ΛΑΖΑΡΙΔΗ, ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ ΣΠΑΝΑΚΙ, ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ,