VISOKO KVALITETNI ČISTI KREATIN MONOHIDRAT Doprinosi poboljšanju performansi Povećava zasićenost mišića Doprinosi boljoj regeneraciji Kreatin monohidrat u prahu je idealan dodatak za sportaše koji žele poboljšati svoju snagu ili moć. Kreatin koji nudimo je čist i savršen je za kombinaciju s intenzivnim kratkim serijama treninga. Također omogućuje bolju regeneraciju nakon napora. Kreatin u prahu je idealan dodatak za sportaše koji žele poboljšati svoje performanse ili ih podići na višu razinu. Kreatin je tvar koja se može naći u hrani poput mesa ili ribe. Također se može prirodno sintetizirati u tijelu putem određenih organa kao što su jetra i gušterača. Kreatin se dobiva iz 3 aminokiseline: arginina, glicina i metionina. Ima mnoge prednosti za optimizaciju vaših treninga. Zapravo, možete poboljšati sportske performanse povećanjem zaliha kreatina u tijelu. Kreatin monohidrat se uglavnom pohranjuje u mišićima. Dodavanjem 3 g kreatin monohidrata u vaše kratke intenzivne treninge, poboljšat ćete svoje fizičke sposobnosti. Igra važnu ulogu u unosu energije i zasićenju mišića. ZAŠTO UZIMATI KREATIN? Čisti kreatin monohidrat koji vam nudimo ima mnoge prednosti za poboljšanje učinaka vašeg treninga. Optimalan za uključivanje u vaše trening rutine koje uključuju uzastopne serije intenzivnih vježbi, njegov unos omogućit će vam poboljšanje fizičkih performansi. Učinak kreatina je ubrzavanje razvoja mišića pružajući energiju, snagu i izdržljivost za mišiće. Kreatin monohidrat omogućuje oslobađanje energije ubrzavanjem sinteze ATP-a u tijelu. Budući da se zalihe ATP-a brzo iscrpljuju, unos kreatina je važan za povećanje njihove proizvodnje i pružanje dodatne energije. Ovaj energetski poticaj omogućit će vam da dobijete na snazi i moći tijekom vaših treninga. Osim poboljšanja vaših fizičkih performansi, kreatin monohidrat također će poticati sintezu proteina. To vam omogućuje stjecanje mišićne mase uz povećanje fizičke regeneracije. Osjećaj umora će se smanjiti i moći ćete trenirati intenzivnije. KREATIN ZA KOGA I KADA? Pružajući vam energiju za suočavanje s vašim treninzima dok doprinosi boljoj regeneraciji, kreatin je odličan ako radite treninge koji zahtijevaju intenzivne vježbe. To će vam omogućiti da budete spremni za sljedeću seriju treninga. Unos kreatina je idealan ako želite napredovati jer ste dosegli točku stagnacije. Zbog svojih mnogih prednosti, njegov učinak na vaše mišiće omogućit će vam da napravite korak dalje prebrodivši zastoje s kojima se suočavate. Kako se kreatin gotovo isključivo nalazi u mesu ili ribi, unos kreatina također je savršen za vegetarijance koji mogu doživjeti manjak i žele postići optimalnu razinu kreatina. Kreatin monohidrat u prahu poboljšava fizičke performanse tijekom kratkih, ali intenzivnih serija vježbi. Kako biste izvukli maksimum iz njegovih prednosti, preporučuje se uzimanje prije vježbanja, tj. neposredno prije vašeg treninga. Za optimalan učinak, preporuča se tretman od 4 tjedna koji se može ponoviti nekoliko puta tijekom godine. Upotreba: Povoljan učinak postiže se dnevnim unosom od 3 g kreatina (1/2 mjerice), u kombinaciji s vježbama visokog intenziteta. Za najbolje rezultate, uzmite 6 g dnevno s vodom ili voćnim sokom prije treninga. Upozorenje: Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina. Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u tijelu. Napomena: Dodatke prehrani treba koristiti kao dio zdravog načina života i ne smiju se koristiti kao zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Čuvati izvan dohvata male djece. Proizvod čuvati neotvoren, na hladnom i suhom mjestu, po mogućnosti do kraja datuma/lot broja navedenog na pakiranju. Proizvod koristiti odmah nakon otvaranja. Štititi od izravne topline i sunčeve svjetlosti. Sastav: Prosječne hranjive vrijednosti po 3 g Veličina porcije: 3 g Porcija po pakiranju: 100 Kreatin monohidrat 3000 mg Sastojci: Kreatin monohidrat (100%) Upozorenje: Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Uvjeti čuvanja: Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, pri temperaturi do 25 °C. Odgovoran za RH: Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10090 Zagreb, Hrvatska Proizvedeno za: QNT S/A, Technoparc de Thudinie 3, B- 6536 Donstiennes, Belgija Pakiranje: 300 g