Dokazanom metodom s niskim udjelom ugljikohidrata mršavljenje ne može biti lakše -bez gladovanja, bez jojo efekta i bez brojenja kalorija! U knjizi vas čeka više od 50 prokušanih recepata za doručak, glavna jela i meduobroke s kojima već danas možete početi raditi na gubljenju kilograma. Dodatan je plus što se pritom ne morate odreči slatkoga! Put do težine o kojoj maštate olakšat če vam i to što mnogi recepti uključuju praktične savjete za pripremu obroka s malo ugljikohidrata. U uvodu pročitajte detaljan opis najvažnijih načela prehrane s malo ugljikohidrata - kako se takve prehrane pridržavati, koje su njezine posljedice, koje namirnice odabrati, gdje se skrivaju ugljikohidrati i još mnogo toga. Težina koju želite doista vam je nadohvat ruke!