Zašto neki ljudi češće obolijevaju od drugih? Koja je tajna očuvanja zdravlja? Koje su najdjelotvornije namirnice za postizanje optimalnog imuniteta? Što možete poduzeti da izbjegnete sezonske gripe i prehlade? Koje su dokazane i provjerene strategije za postizanje idealne tjelesne težine? Kako osmisliti jelovnik za superimunitet pomoću više od 85 recepata? Dr. Joel Fuhrman, priznati medicinski stručnjak i ugledni specijalist za prevenciju i liječenje bolesti, već uspješno koristi hranu kao sredstvo postizanja optimalnog imuniteta. Svojim pristupom utemeljenim na najnovijim znanstvenim istraživanjima pomaže ljudima da postignu iznimno snažnu otpotnost za infekcije i prehlade, ali i značajne rezultate u prevenciji raka i autoimunih bolesti. Njegov program nepobitno dokazuje da je životni stil kao i mudar odabir onoga što jedemo i kako kombiniramo hranu iznimno važan u zaštiti zdravlja. Pomoću znanstvenih spoznaja iz ove knjige i vaš imunitet može postati superimunitet