Najveća vrijednost psyllium praha leži u visokom udjelu vlakana koji u proizvodu čine 85% ukupne mase. Upravo je iz tog razloga poželjan dodatak prehrani s obzirom da potreban dnevni unos vlakana se rijetko unese dnevnom prehranom, a od izuzetne su važnosti za normalno pražnjenje crijeva. Osim toga prehrambena vlakna su prebiotici, tvari koje služe kao izvor hrane “dobrim” bakterijama u našim crijevima čime dodatno štite probavni sustav, a time indirektno utječu na ukupno stanje organizma