Virágpor granulátum termelői 220g
Virágpor
Tartalmaz fehérjéket, aminosavakat, ásványi anyagokat, vitaminokat, valamint szőlő– és gyümölcscukrot is. Vegetáriánusoknak különösen ajánlott a virágpor fogyasztása, hiszen a 22 ismert aminosav közül 20 megtalálható a virágporban. 100 gramm annyi a szervezet számára fontos aminosavat tartalmaz, mint fél kiló marhahús, vagy 7 tojás. Nagy energia tartalmának köszönhetően a sportolók körében is közkedvelt csemege!
Ha szárított virágport vásárol fogyasztásra, akkor ne abban a formában fogyassza, amiben megvásárolta. A szemcséket össze kell zúzni por állagúvá, hogy a virágpor kemény burka megsérüljön és az emésztőnedvek hasznosítani tudják a virágporban lévő vitaminokat. Fontos, hogy csak annyit készítsen el így, amennyit rögtön el is fogyaszt. Naponta 10-20 gramm (3*1 kiskanál) az ajánlott beviteli mennyiség lehetőleg étkezés előtt.